Как повысить аппетит???
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
поднимайте иммунитет:
1) сон не меньше 8 часов, ложиться хотя бы до 00.00
2) чаще устраивать генеральную уборку
3) купить в аптеке имунноусиливающие препараты, если с финансами напряг - поищите дешевую настойку женьшеня - около 40р, купите травяные сборы с шиповником - пейте вместо чая
4) утром как встали - стакан воды на пустой желудок, тока после чистить зубы и тыды
5) спорт. Вам сейчас крайне важна физическая деятельность, что будет доводить ваш организм до пота. Что угодно - на ваш вкус.
6) Включите в рацион больше клетчатки: овсяная каша на завтрак, больше овощей - например с обедом или ужином лопайте салатик
1) сон не меньше 8 часов, ложиться хотя бы до 00.00
2) чаще устраивать генеральную уборку
3) купить в аптеке имунноусиливающие препараты, если с финансами напряг - поищите дешевую настойку женьшеня - около 40р, купите травяные сборы с шиповником - пейте вместо чая
4) утром как встали - стакан воды на пустой желудок, тока после чистить зубы и тыды
5) спорт. Вам сейчас крайне важна физическая деятельность, что будет доводить ваш организм до пота. Что угодно - на ваш вкус.
6) Включите в рацион больше клетчатки: овсяная каша на завтрак, больше овощей - например с обедом или ужином лопайте салатик
Сексопотолог
Хотела посоветовать глистов завести. Жор от них хороший. Но с вашим весом нет, не надо.
Смотрите кулинарные передачи, от них аппетит появляется )))
Смотрите кулинарные передачи, от них аппетит появляется )))
Гость
Гастрит подлечить, желчный тоже. Витамины поколоть, зеленый чай с мятой. От дня цикла зависит. После месячных у многих аппетит становится вялый до следующих месячных, это нормально
h@bh.ru
Элькар. Хофитол
Гость
мне бы 48 кг. У меня 56. Не знаю как аппетит понизить.
Гость
Утром каши. Обязательно регулярно питаться при гастрите, минимум три раза в день плюс перекусы. Худой так и останетесь. И много тоже не ешьте через силу, организм уже так привык. Сама с такой же проблемой. Не допускайте, чтобы желч скапливалась и меньше нервничайте.
Галя
у меня после антибиотиков и стрессов в прошлом году тоже был сильно понижен аппитит, желудок болел мне очень ацепол помог, можно и бифидум попить - это пробиотики, они безвредны
Галя
а и кстати как легче станет попробуйте спортом заняться, очень помогает и иммунитет поднимает только на свежем воздухе зимой лыжи, летом велек
Гость
А чего про фрукты никто ничего не написал?
Апельсины хоть с утра выжимайте.
Апельсины хоть с утра выжимайте.
укус
Ну вот,что вы пишите??? Какой апельсиновый фреш, с утра, да еще и с гастротом ????
Чтобы был аппетит ,нужно есть то сто любите. Забейте пока на каши всякие и творог ( это образно). Успеете к пп придти. Полюбите еду, немного растяните желудок . Ну а дальше на здоровую и правильную пишу переходите .
Постепенно .Это как у детей, если нет аппетита, так пусть хоть чай с печенюшкой. Все лучше ,чем ненавистной манкой пичкать ,которую он всп равно выплюнет .
Чтобы был аппетит ,нужно есть то сто любите. Забейте пока на каши всякие и творог ( это образно). Успеете к пп придти. Полюбите еду, немного растяните желудок . Ну а дальше на здоровую и правильную пишу переходите .
Постепенно .Это как у детей, если нет аппетита, так пусть хоть чай с печенюшкой. Все лучше ,чем ненавистной манкой пичкать ,которую он всп равно выплюнет .
Гость
укус
Сообщение было удалено
Вы абсолютно правы. Я так и спасаюсь при обострениях, питание становится интуитивным, ем только то, на что тянет. А потом и каши с фруктами пойдут
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
отсутствие аппетита и частые болезни однозначно признаки внутренней инфекции. вы кровь когда последний раз сдавали?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
В декабре в прошлом году заболела, чувствовала насыщенность пищей через 5-6 ложек. Из-за работы добралась до больницы только в ноябре этого года, рефлюкс-гастрит :(, сейчас вроде рефлюкс прошел, полноценный прием пищи сделать могу, но желания нет, совсем нет, могу запросто пропустить прием пищи, иммунитет ни к черту, подхватывать начала то грипп, то ангину, то там продует то тут.
Никогда не весила много, но на начало гастрита весила 56, сейчас 48, рост 170, сижу, чуть не рыдаю, не знаю как повысить аппетит. Утром, вечером парня кормлю, а сама чуть поем и сижу((
Посоветуйте, кто как пробовал???