Как похудеть и …

Как похудеть и сэкономить?

Девушки, хочу немного похудеть после новогодних праздников, а заодно и сэкономить (коплю на кое-что важное). Посоветуйте недорогие диетичные рецепты из овощей, творога, курицы, рыбы? Хочу по максимуму ограничить крупы, макароны, картошку, потому что меня от них несет вширь.

14 января 2015, 08:40

Гость

[4010759234]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

59 ответов

Последний — 22 декабря 2024, 16:24 Перейти

Гость

[3384754374]

14 января 2015, 19:08

#51

Гость

Сообщение было удалено

домашний сыр посмотрите, он как творог выглядит, у протасова именно он имелся ввиду

реально нежирный сыр раньше был олтерманни 11%, но после санкций его не найти
можете на рынке поискать, я как-то покупала крымский 27% жирности или около того

В магазине Цыпа есть сыр диетический так и называется 24%

Гость

[1638099314]

15 января 2015, 10:41

#52

Елена

Сообщение было удалено

Неделю на ябло-капустном салате))

Гость

[3576164805]

16 января 2015, 09:07

#53

Гость

Сообщение было удалено

адыгейский самый полезный и нежирный

Ольгита

[3863661270]

16 января 2015, 19:13

#54

Вика

Сообщение было удалено

Я редуксин перед Новым годом пила, чтобы к праздникам гарантированно похудеть. Это прикольно, когда заходишь в магазин и равнодушно смотришь на конфеты и колбасу. :-) Похудела на 7 кг.

Аня

[4258706047]

17 января 2015, 13:27

#55

Разыскиваю 5 девушек, которые ОЧЕНЬ хотят похудеть (на 3-40 кг не важно).
Писать вк http://vk.com/id273285431

дарья

[244364116]

17 января 2015, 15:55

#56

советую гречневую диету))дешево и сердито)) но больше 10дней её применять не нужно))а далее варить супчики, бульончики )))

Дмитрий

[2918197377]

16 апреля 2015, 01:04

#58

Гость

Сообщение было удалено

Привет, дают бесплатные консультации как похудеть без вреда для здоровья и оставаться в тонусе, так же помогаем в подборе тренировок в зале или в домашних условиях для более лучшего результата) пиши будем рады помочь. tokerjohnny@gmail.com

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!