Диета любимая

это как? конфетки и шашлыки? О,это супер диета

И сверху винишко.

моя самая любимая диета ))) нямууушка

А виски можно? Тогда я с вами.

я сидела. целых 3 дня... ну что могу сказать эффект был - живот так втянулся в позвоночник, что показал мне 4 кубика. хотя обычно видны только 2. жаль потом простуда прошла и я начала снова жрать. ушло 2,5 литра воды. а так да - если аппетита нет - хорошая диета. и если не есть потом как с голодного края. вес не вернется. в питьевые дни пейте молокочай - так лучше жидкость сгоняется. и учитывая, что овощные/фруктовые дни голодные - лучше уменьшите кол-во растительности и добавьте кусочек белка к каждой трапезе - так и желудок не растянете и наедитесь.

Смотрю нас много таких.

Я очень много отзывов читала, и подруга на ней сидела. Ей подошла

Отличная диета, сижу на ней уже второй раз, эффект -4 кг за 7 деней

А че за диета ? Вешу 52 надо скинуть до 48 , скоро море, напишите что за диета любимая???

1 день: питьевой. пить чаи, воду, супы. 2 день: овощной. 3 день: питьевой. 4 день: фруктовый. 5 день: белковый ( рыба, яйца, йогурт, куриная грудка). 6 день: питьевой. 7 день: сбалансированное питание. яйца, овощи, фрукты, супы.

8й день - картошка пельмешки бигмак и чебурек

8й день - картошка пельмешки бигмак и чебурек

++++

Похудела на ней на 5 кг. Вес держится

как вы держитесь в питьевые дни? я прям круги вокруг холодильника наворачиваю так хочется что-то пожевать...

суп ешь

суп ешь

Я вот как раз сегодня первый день на ней...питьевой. Утром выпила молокочай, на работе в 12-йогурт питьевой ( после него о еде забываешь часа на 3), в 16-кефир 1% чуть больше половины пачки( остальное на вечер припасла). В перерывах зелёный чай и вода( но воды кстати всегда пью мало и сегодня не исключение, ну не требует у меня организм эти 1,5-2 литра, что тут поделаешь)

Пейте чай с сахорозаменителем. Моно его жувать и тогда на мышечной памяти мозг будет думать, что вы поели