Похудеем вместе?:)

У меня сегодня утром вес был 98.2.).Кушаю гадости до 15-00,а потом питьё.

ой, не хочется им верить )))))
у меня, пока -2кг. завтра хочу сесть на моно-сыроедение. один фрукт\овощь весь день. выбрала капусту на завтра)

ой, не хочется им верить )))))
у меня, пока -2кг. завтра хочу сесть на моно-сыроедение. один фрукт\овощь весь день. выбрала капусту на завтра)

Потом напиши как результат будет.Минус 2 тоже хорошо.)Я пока останусь на своей методике))))вроде дело продвигается.Удачи всем нам!

[quote="Гость" message_id="52583049"]Рост 175, вес 68, а был около 100. Скинула за полтора года. Правильное питание, умеренные физнагрузки. Калории не считала. Держу лет 9 вес, при правильном питании без проблем. Но могу иногда и тортик срубать, и конфет нажраться ключевое слово - иногда). Главное потом от угрызений совести не начать себя мучить.)))[круто сбросили!!!) совесть- это тема

А я не знаю, как фотку сюда закинуть( Да и в самом начале процесса себя не сфоткала, у меня уже минус 2 кг)) Хотя разница, конечно, почти незаметная пока)

У меня начинает появляться разница в до и после,спал животик)))))).Главное продолжать преображение и будет разница.)

Всем приветики!!!У меня сегодня утром 97.4.)Кто чем порадует?

Так Вам худеть не надо, может по спорту подтянуться не много, а вес/рост хорошие.

Потом напиши как результат будет.Минус 2 тоже хорошо.)Я пока останусь на своей методике))))вроде дело продвигается.Удачи всем нам!
Зачем Вы так серьезно нагружаете организм, метаболизм нарушится и все, а жирок ни куда не денется.

Потом напиши как результат будет.Минус 2 тоже хорошо.)Я пока останусь на своей методике))))вроде дело продвигается.Удачи всем нам!
Зачем Вы так серьезно нагружаете организм, метаболизм нарушится и все, а жирок ни куда не денется.[/qуоте]

А чем нагружаю?Тем что я решила избавиться от лишнего веса и болячек которые возникают с их появлением.Я не ем сладости и пищевой мусор.Питаюсь домашней пищей в небольших количествах.Много ем сырых овощей и фруктов,пью много воды.Ухаживаю за своим телом,делаю маски и массажи,стараюсь больше двигаться.Я не поняла вашего комента в мой адрес.Я думаю,что это нужно писать в ветку выше.Люди голодают и убивают себя,а что делать не знают.Извините,если обидела чем.

Привет всем. А я сегодня первый день на питьевой отсидела. Начала с веса 84.800.
Чё-то распустила я себя.

Привет,сколько планируешь отсидеть на диете?

Пока неделю, а там как пойдет.

Девушки, диеты это все ерунда, после их еще больше вес прибовляется, главное ежте меньше сладкого и мальникми порциями но часто и все будет норм)))

Приветики!У меня вес сегодня тот же 97.4.Я вчера не смогла удержаться от варенников (я их люблю), и что удивительно вес стоит и не прибавляется,хотя я грешила поздно вечером.Больше не буду...)

Девочки, я решилась на голодовку.
буду до конца недели голодать. тогда и отпишусь о результатах:)

Привет,а почему такие крайности?Ты вроде как вес и так теряла.Что случилось?

Кто похудел или сидит на диете "Радикальная" какие результаты?

Привет!Что за диета?

Добрый вечер , Подскажите как вы похудели ? Очень хочется

ДЕВОЧКИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ!
⛄Надоело носить на себе лишнее? 🌝
👗Не влазишь в любимое платье? 👗
🚶‍♂️Тяжело ходить пешком, одышка?🚶‍♀️
🤰Не можешь похудеть после деременности?🤱
🏥Заболел желудок? 🏥
🍕🌭🍟🍭Питаешься чем попало?🍭🍟🌭🍕

Если ответила ДА, тогда тебе к нам. 👍👍👍
Мы предлагаем чат правильного питания и похудения.
👇👇👇Ты получишь 👇👇👇
🍳🧀🥗Принципы правильного питания
🏃‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️🤽‍♀️Тренировки для дома и зала
🥘🥗🍗Рецепты ПП
👗👙💃Мотивацию
👭Живое общение и поддержку
🤫Секретики и #лайфхаки и многое другое

Пиши в Viber "ХОЧУ В ЧАТ" на номер +380667274238