Кто худел со 100 до 45, зайдите)

А сколько вам лет? О 45 обычно только малолетки лет до 20 мечтают.
Женщины постарше не стремятся выглядеть как подростки. Одна моя подруга 24 лет очень низкая и очень худенькая жаловалась, что с таким ростом и весом ей тяжело найти мужчину, так как на нее обращают внимание только педофилы. И так бывает.

105 кг накушала? Нее, ты их нажрала ))) Коровушка-хрюшечка-бегемотик )

А сколько вам лет? О 45 обычно только малолетки лет до 20 мечтают.
Женщины постарше не стремятся выглядеть как подростки. Одна моя подруга 24 лет очень низкая и очень худенькая жаловалась, что с таким ростом и весом ей тяжело найти мужчину, так как на нее обращают внимание только педофилы. И так бывает.[/quote]
Мне 21. И вес 45 шикарен. 55 только для спортивных.

105 кг накушала? Нее, ты их нажрала ))) Коровушка-хрюшечка-бегемотик )[/quote]
Смотри ты не нажри, убогонькая))) И во мне уже 80. И будет 45.

И Вы меня простите. Но попробуйте поставить себя на мое место. Да, чтобы вам было приятнее, давайте допустим, что я жрала как *****, ок. Ну вот я взялась за себя, а могла жрать себе спокойно. Я пришла в поисках похожих на себя, с такими же проблемами, кто поймет и подскажет. Вместо этого меня грубо поливают помоями и унижают. Вот и ответная агрессия. Ладно, я голодная толстуха. Стройные, а вы почему такие злобные??? Какое вам дело до обжор?))) Кто просит ваших советов. Вы же у нас не отжирались и не отожретесь. Вы же такие волевые и следящие)))


если все вами написанное адресовано в мой адрес, хочу вас поправить, так как советов вам никаких не давала и агрессии с моей стороны к вам никакой не было, просто был взгляд со стороны. я с состраданием отношусь к толстым людям из-за болезни. но, не понимаю людей у которых присутствует такой грех как чревоугодие. нет я их не презираю, а просто не понимаю. удачи Вам и успехов в ваших начинаниях! вы молодец.

если все вами написанное адресовано в мой адрес, хочу вас поправить, так как советов вам никаких не давала и агрессии с моей стороны к вам никакой не было, просто был взгляд со стороны. я с состраданием отношусь к толстым людям из-за болезни. но, не понимаю людей у которых присутствует такой грех как чревоугодие. нет я их не презираю, а просто не понимаю. удачи Вам и успехов в ваших начинаниях! вы молодец.[/quote]
Нет-нет, что Вы. Это даме выше и подобным. Скажите, разве она адекватно себя ведёт? По какому праву она оскорбляет меня, с таким трудом взявшуюся за себя и достигшую значительных успехов? Разве это нормально? И ни слова она по существу не сказала, хоть бы совет от супермодели дала. А она только грязь льет.

Автор, какой привет- такой и ответ. Ты обиделась на правду, что ты сама нажрала 105 кг и никто не виноват и начала злобу изливать,обзывать,ещё и на детей грязь лить. На правду не обижайся, автор.Ты мерзкая, злобная бабёнка – это правда, поэтому не обижайся.

Советов и секретов я могу дать море,но ты не за этим пришла сюда.

Автор, какой привет- такой и ответ. Ты обиделась на правду, что ты сама нажрала 105 кг и никто не виноват и начала злобу изливать,обзывать,ещё и на детей грязь лить. На правду не обижайся, автор.Ты мерзкая, злобная бабёнка – это правда, поэтому не обижайся.[/quote]
Я не просила этой правды! С чего ты взяла, что мне нужно мнение по этому вопросу? Что за манера поливать грязью? Главное не то, что я якобы нажрала. А то, что я взялась за себя! Тебе сложно поддержать советом? Доставляет радость унизить?

А ты реально злобная т*варь, автор прав))) Чего набросилась?! Нечего сказать, пройди мимо. Думаю, ей и без тебя досталось в жизни. Какая разница, наела она 105 сама или они появились за одну ночь волшебным образом? Девушка просит совета. "Виновата сама" - не совет! Думаю, в глубине души она сама все оознает. Автор, а вам удачи, вы обязательно добьетесь цели, я в вас верю!!!

Спасибо за адекватные ответы. Хотя меня больше интересовало, как удержать те 45 кг, которые я обязательно достигну. И вам всего самого доброго)

А ты реально злобная т*варь, автор прав))) Чего набросилась?! Нечего сказать, пройди мимо. Думаю, ей и без тебя досталось в жизни. Какая разница, наела она 105 сама или они появились за одну ночь волшебным образом? Девушка просит совета. "Виновата сама" - не совет! Думаю, в глубине души она сама все оознает. Автор, а вам удачи, вы обязательно добьетесь цели, я в вас верю!!!
[/quote]
Спасибо, и Вам так же!!!

баланс прихода и расхода в соответствии с нагрузками
я скинула книгу для того, чтобы вы поняли, что должно быть в организме и для чего (наверно вы уже это знаете, но вдруг что-то новое почерпнёте)
и если не будет достаточно питания для организма...проблемы с весом будут

Мне 21. И вес 45 шикарен. 55 только для спортивных.

Тогда понятно)

автор! ну не похудеешь ты со 100 до 45!
это надо рост иметь 160 см, и конституцию соотвествующую.
ничего личного. надо быть реалистами.

автор! ну не похудеешь ты со 100 до 45!
это надо рост иметь 160 см, и конституцию соотвествующую.
ничего личного. надо быть реалистами.[/quote]
Рост мой всего лишь 164, по конституции нормостеник, как минимум до 50 похудею (тест показал, что масса моего тела без жира, воды и лишних мышц всего 53 кг). К тому же во мне всего 80 кг сейчас , а не 100. Да и примеры были, именно со 100 до 45, жаль имя не помню(

Тетя, ты просто смешна со своей агрессией не по теме))) Тебя не т р а х а ю т ?

Виктория, я похудела на 32 кг. Но в здравом уме и твердой памяти я до 45 кг никогда бы худеть не стала. Ну разве только Вы- пигмей 150 см росту?
Свои лишние кг я набрала принимая препараты для трех попыток ЭКО и потом вынашивая моих близнецов. Подрастила детей и стала пытаться привести себя в порядок- а фиг( Пробовала многое, но с переменным успехом- 5 кг сброшу- 7 наберу. Пока на работе девочки не стали на Дюкане худеть.

Возможно, как часто пишут, это на самом деле вредная диета. Но безвредных диет вообще нет, а жирной быть тоже вредно. И я стала худеть на Дюкане. Сейчас я заканчиваю вторую часть закрепления веса. Здоровье не потеряла, растяжек нет, особых проблем с кожей нет. Ну если честно не слишком нравится кожа на животе- если не подтянется за год видимо что то с ней буду делать. В других местах кожа себя ведет замечательно.
И должна сказать вот еще про вес. У Дюкана на оф сайте есть бесплатная возможность рассчитать свой ПРАВИЛЬНЫЙ вес. Он для каждого человека индивидуален и зависит от многих параметров, там их штук 20 вопросов. Что такое правильный вес? Это не тот который Вы себе хотите или рост минус 110, а тот вес который по медицинским расчетам Вы сможете удержать без больших ограничений. Возможно похудеть и больше линеечки рассчитанной,но гораздо большими усилиями и после диеты не сможешь расслабиться вообще- от любого вкусного куска вес будет расти. Дюкан прямо пишет что имея хотя бы день в жизни вес 100 и более кг не стоит расчитывать на 50 кг, хорошо если удастся до 60 довести вес и удерживать его всю жизнь без напряжения. Я сейчас достигла своего ПРАВИЛЬНОГО веса. Он гораздо больше Ваших желаемых 45 кг и больше форумлы рост минус 110. Но своими 62 кг( рост 169) я очень довольна! После 94 кг это небо и земля! При этом у меня вес уже стабильный и я себе позволяю дважды в неделю вообще все что захочется. Хоть сало с борщом. хоть пиццу и шоколад и не набираю.
Мой Вам искренний совет: не гонитесь за мифическими цифрами, будьте более реалистичны в своих желаниях, достигайте веса который вы сможете реально удержать.

Я худела до 45 всего лишь с 65, и то это было тяжело. Желаю вам удачи, Виктория, без шуток. Согласна, что это отличный вес для девушки.

Злобнаы толстая стерва это вы))))

Да плевать на твою вшивую сестренку, эти акселератки с 11 трахаются уже, неудивительно, что озаботилась фигурой. К твоему сведению, в 12 лет я была страшно забитой из-за таких как ты и боялась из дома выйти, уже утратив надежду похудеть без неимоверных усилий. Т*варь.
Фу толстая бабища в 21 год)))))ты никогда не похудеешь

начнем с того, что позволяют себе над кем-то издеваться вы ро д ки

тут все такие

Сама себе пишешь в защиту, автор))) забавная)

Прочитала все, жесть конечно.. Для меня диеты и похудение это больное место. Тоже были проблемы со здоровьем в детстве, точнее в переходном возрасте, пила гормоны от которых меня реально разнесло, за какой то год. В 15 я весила 48 кг, в 16 уже 65. При росте 172 см. Потом были попытки похудения, что привело лишь к срывам и замедленной обменке и еще лишним 7 кг. В 18 лет я весила 75 кг и была очень очень несчастной, озлобленной и кучей комплексов. Еще умудрилась влюбиться, конечно закончилась история печально, но она придала мне сил и больше злобы, чтобы начать наконец бороться с лишним весом. И правда толстые люди злые, и правда что при плохом метаболизме даже лишнее яблоко откладывается в виде лишних кг. Как я худела лучше не рассказывать, в ход пошло все и сразу, жесткие белковые диеты, спортзал через день по 3-4 часа, ежедневные пробежки, постоянное ограничение, подсчет и взвешивание каждого кусочка, все это привело к какой то паранойе. Моей целью был вес в 55 кг, но остановиться я смогла не сразу, довела себя до 46 кг. И это выглядело отвратительно, с моим ростом я выглядела как жертва освенцима. Выпали волосы, испортились зубы, про психическое состояние промолчу. Бывали приступы обжорства, организм требовал еды, много еды, он ее получал. Я потом вызывала рвоту, пила слабительное и после пару дней не ела ничего. Слава богу что родители отвели к хорошему психотерапевту, полгода ходила к нему. В итоге мне сейчас 23, все считают что фигура у меня обалденная, регулярные занятия спортом сделали свое дело, вес 55-56 кг. Но с питанием до сих пор проблемы есть, страх поправиться остался, я по прежнему не ем очень многое, завидую своим подругам, которые лопают вкусности без угрызений совести. Неделю назад у меня было Др и я выпила пару бокалов вина и на десерт позволила себе чизкейк. На след. день сократила калории вдвое и пробежала 15 км. И страшно, что всю жизнь буду такой озабоченной едой и своей фигурой.
Автор, желаю вам удачи, худейте, но медленно и аккуратно.

+100000000000000000

*****, рожалка *****. Такие как ты так загнобят людей, что рожать страшно. Не дай бог моя дочь переживет то же, что и я.

Ты не родишь никогда, не надейся даже.
После таких стрессов для организма (разожраться за центнер, а потом похудеть, до анорексичного вида)
ТЫ НЕ РОДИШЬ НТКОГДА!!
Да и таким как ты нельзя плодиться однозначно!

+100500

А такие как вы просто жалость вызывают.
Даже не сочувствие.
Это же надо ГОЛОВУ иметь, чтобы А) Не разжираться до ожирения.
В) Сменить рацион питания на здоровый, и заняться спортом, а не голодать до выпадения волос.

Мира тебе,Автор.
Здравствуйте, Виктория.
Вот я такая (или почти такая) которую вы ищете. Я похудела со 110 до 69. не 45, конечно, но я очень высокая.
У меня абсолютно аналогичная Вашей история.
Все один в один. Полнота с детства, когда ты сам себя не осознаешь, ни о каком осознанном похудении речи нет. Убитый с младенчества обмен веществ. Без эндокринологов (какие эндокринологи в глубокой глубинке в 90х) в 16 лет сама похудела. Просто не ела. вообще. Именно так, как вы описали. Сколько издевательств))). Если бы вы знали, автор).хотя о чем я). наверное вы знаете). Каждое ваше слово-правда, спасибо, что озвучили.
Но у меня нет для Вас хэпиэнда. Держать вес удавалось долго..с 16 до 28. Честно говоря, я была уверена что победила. Я жила обычной жизнью. Ела, конечно, очень мало, и после замужества и рождения ребенка прибавила, но терпимо. я хоть что то ела, и счастлива этим была. Потом развод-и при том же питании здравствуйте абсолютно те же кг обратно). Не помогает вообще ничего. Только теперь, поняв, что ничего не могу сделать, и то, что помогало в 16, не помогает сейчас, я обратилась к врачу. И снова в начале пути.
Сил Вам.

При гормональных проблемах действительно тяжело похудеть. У моей сестры подобная ситуация. Ей эндокринолог назначил для похудения пить редуксин. На данный момент только он помогает худеть. Обычные диеты результатов не приносят, так же как и походы в спорт зал

[quote="Виктория " message_id="53096504"]Девушки, меня интересуют ответы по существу, а не ваши рассуждения, а тем более обвинения! Я вам не прожравшая хорошую фигуру ленивая *****. Я несчастная маленькая толстая девочка. Которая уже совершила подвиг. Я ведь могла оправдать себя, как жрущее коровье, типа дамочки сверху. Я подчеркиваю, что не считаю себя виноватой ни в едином грамме. Когда я отвоюю у природы то, что другим она подарила просто так (и что эти особи бездарно прожирают), я НИКОГДА не позволю себе поправиться. Мне хватило кошмаров в моей жизни.[/quote

По ходу жесткая диета уже начала отражаться на настроении! Боюсь к 45 кг вы людей начнете убивать!

Она до 45 не похудеет никогда, хорошо, если до 70 доведет вес, и это будет победа.

ааа.... предстаяляю себя ростом 174 см с весом 45 - капееец, анорексичка. Не дай Бог.

Я не автор, но вступлюсь за неё. Ты бы лучше занялась своей личной жизнью, а то от недотраха уже монитор ядом забрызгала.

ну во-первых,для женщин с нормальным ростом-168 и выше,45 кг-это дистрофия и уродство. А во-вторых,что вы на автора,как собаки голодные набросились.? Да ,вам повезло с метаболизмом,но это не ваша заслуга,а гены. А вы,автор,отвечайте людям ,которые дают реальные советы,а не озверевшим хамкам. У меня дочь 17 лет имеет 10 кг. лишнего веса,сидит на жестких диетах,спорт,танцы-все без толку.Так что ,кому повезло с метаболизмом-не повезло с мозгами.АВтор,не отвечайте хамью и тратьте на них энергию,прошу вас.

Автор, обязательно сдайте кровь на глюкоху (сахар). При повышенном сахаре похудеть нереально. Если сахар повышен, Вам назначат глюкофаж, или сиофор, это регуляторы обмена. И похудеть с ними легко. Но без эндокринолога их в аптеке не покупайте, при нормальном уровне сахара они не помогают, только навредят. Будьте здоровы!

Вам посоветую то же, что и автору. Дочке Вашей, вернее. Если не падает вес при занятиях спортом и диете проверьте кровь на глюкозу. Если завышена - не похудеет, надо сбивать сахар.

какую дозировку она принимает? как надолго?

Все комменты не осилила, очень много агрессии со стороны автора, но всё же дам совет.
Автор, если Вас пролечил эндокринолог- то почему бы Вам не пойти к нему опять за рецептом на Редуксин? Если внутр.органы в порядке-то это Ваша палочка-выручалочка сейчас будет! Я сама его сейчас пью 2-й месяц, правда я худею с 70кг до 50-52 . Так вот- у меня тоже были эти мысли по поводу еды навязчивые, боялась срывов, и поэтому каждый кусочек еды сопровождался самоукорением.С редуксином я о еде забыла, я в себя впихиваю эту еду и она у меня не вызывает никакого удовольствия уже, как было раньше, я перестала быть рабом еды, вес уходит, даже улетает, ттт.
Если боитесь побочек от Редуксина, очень многие худеют от XLC медикал( так по моему правильно пишется), уходит в месяц стабильно у всех по 4-4.5 кг, курс можно пить несколько месяцев подряд, т.е каждый месяц будете в минус 4 кг минимум уходить, этот препарат вообще без побочек, на травах каких то по моему(точно не помню), немецкий. Я сейчас на него хочу перейти после Редуксина, т.к. Редуксин сделал своё главное дело-отбил охоту от любой еды, меня на неё вообще не тянет, я могу целый день не кушать( но на Редуксине такого нельзя делать).
Вообщем я дала советы, как избавиться от зависимости от еды, а уж выбирать дальше Вам автор.

проверили все,что можно.Сладкое почти не ест-утром 1 йогурт. НО,слава богу,она красотка и от парней нет отбоя. Просто она сама зациклилась на похудении,боюсь месячные собьет.А выглядит секси-очень тонкая талия и высокая грудь. Пацаны с 6 класса бегают.

Мое добавление к посту 202.
Прочитав немного предыдущую страничку-я вот советую всем, кто пишет-что боится еды, кто то писал 1бокал вина и чизкейк-а потом бег неск.км- пропейте Редуксин. Я сама такая была все 10 лет после родов, еды хотела и боялась ее, потом самоукорение после еды и всё такое. Редуксин меня избавил от этого, я сама в это не верила, но эффект потрясающий-когда ты смотришь на все вкусняшки любимые прежде и полное равнодушие к ним, меня тянет на помидоры свежие почему то( прочитала , что они кстати одни из немногих продуктов разгоняют метаболизм), ну и всё в общем то...остальное впихиваю в себя по чайной ложке.

*****, рожалка *****. Такие как ты так загнобят людей, что рожать страшно. Не дай бог моя дочь переживет то же, что и я.Ты не родишь никогда, не надейся даже. После таких стрессов для организма (разожраться за центнер, а потом похудеть, до анорексичного вида) ТЫ НЕ РОДИШЬ НТКОГДА!! Да и таким как ты нельзя плодиться однозначно!
ЭТО ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ РОЖАТЬ, УБОГИЙ ЗЛОБНЫЙ КУСОК МЯСА

Тогда зачем ей быть как все стандартные овцы в стаде? Это уже работа с психологом должна быть проведена. Комплексы изжить. Вам - всего доброго, и доче Вашей тоже.

Спасибо!!!

Да ладно? Не помогают диеты совсем? А Редуксин как действует знаете? Он понижает аппетит,т.е. ваша сестра худеет потому, что меньше есть стала,создала дефицит калорий.Если бы у неё хватало силы воли, то она точно так же могла худеть без Редуксина. Поэтому не надо говорить, что диеты не помогают. Помогают тем у кого голова не пустая.

Гость 187, очень рада Вам. Очень горько и печально читать подобные моей истории. Видимо, нам с вами всю жизнь трястись над лишним кусочком и умирать в спортзале. Пока злобные отвратные у р о д к и, которым просто повезло (они даже не понимают, насколько им повезло!!!) будут гнобить и унижать нас, поливать помоями. Я знаю, после этого комментария появится особь, которая обязательно назовет меня к о р о в о й, тушей, салом, за то, что я позволяю себе агрессию к тем, кто позволяет агрессию ко мне и унижает меня. Странно, что Вас еще не прокомментировали, полив грязью.

Диеты помогают только тем, у кого хорошее здоровье. Смешно читать вопли дилетантов типа "надоменьше жрать и будете как лань". Люди с повышенным уровнем сахара и гормональными сбоями могут питаться как птички и поправляться. ЛНарушение углеводного или липидного обмена - страшная вещь. Надо лечиться, это главное условие похудания. Без этого всё будет зря.

Ну вообще-то да, при гормональных проблемах ОБЫЧНЫЕ диеты не помогают, потому что метаболизм и так замедлен. Только жесточайшая голодовка. Предлагаю вам посидеть на жесткой диете и посмотреть, как будут уходить вес. Да он просто встанет.