Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Вес 74 кг рост 163
Назад
1
...
...
14
Вперёд
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Вес 74 кг рост 163

Девушки, подскажите надежную диету, чтобы скинуть к лету хотя бы 5 кг, 29 лет, не рожала, просто ввот так подзапустила себя(((Сильно худеть не хочу, так как грудь боюсь уменьшится.
Дианочка
[4169434847]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

684 ответа
Последний — Перейти
Страница 14
Автор
[3289183746]
#664
Надеюсь, что все получится и я утру носы всем кто тут писал гадости. Понятно, что питаясь одними овощами и фруктами с гречкой будешь злой, без вкусной еды никак нельзя!!
Автор
[3289183746]
#665
Не говоря о том, что корова 46 размера вряд ли бывают
Автор
[3289183746]
#666
Что-то все заssали
Автор
[3289183746]
#667
72,5
Автор
[141343598]
#668
В бургер кинге съела только двойной воппер и большую картошку
Автор
[141343598]
#669
Также начала пить жиросжигатель с эфедрином
Гость
[69123758]
#670
Автор
Сообщение было удалено
не за.сали а забили на тебя *****.б.а.н.ч.а

Выбор редакции

Автор
[660102372]
#671
Гость
Сообщение было удалено
голодная уродина, уйди из моей темы
Автор
[660102372]
#672
Итак, у меня осталось 4 дня! К сожалению сейчас на весах 75,5 но на подступе месячные. Вчера ела одни хотдоги, пиццу и Тартар с яичницей. Думаю что Реал вес уже 70-71
Гость
[3518374965]
#673
Макароны и сосиски мой путь к шикарной фигуре. Уже есть щель межоу ног, я астеник, мне легко худеть
Автор
[2717508187]
#674
70, 8. Осталось меньше кг до моей цели
Похожие темы
Автор
[543881982]
#675
Завтра важный день, буду взвешиваться и надевать шорты
Автор
[3664776463]
#676
Ем пиццу! В шортах
Гость
[814343895]
#677
Автор
Сообщение было удалено
ты себя видела ебала *****!? нежоебаная
Apple pie
[1907043033]
#679
Мне вот тоже кажется, что 75 кг при росте 163 это просто нереально много. Тем не менее, когда я столько весила, я носила 46-48 размер одежды, имела реально большую, но упругую грудь 4 размера, подтянутую талию и не выглядела колобком абсолютно.
Маринэ
[960527487]
#680
Гость
Сообщение было удалено
А другие считают))
Гость
[23735332]
#680
нужно скинуть 9 кг диеты не советую так как потом сорветесь и наберете НАМНОГО БОЛЬШЕ
Гость
[1799404285]
#682
Найдите активное хобби, как вариант просто больше ходите и гуляйте.
Гость
[4287530605]
#683
Скидывать проще не "к лету", а летом, на море, когда можно плавать, жарко и не особо хочется есть...после 18:00 можно только: фрукты, йогурт, чай...завтрак 9-9:30, обед 12:30-13:30, полдник 16:30-17:30. Завтрак питательно-разнообразный, всего лучше в турецком стиле, обед умеренный, полдник -перекус. Ужин отдать врагу )). При таком питании за 2 мес.лета можно 6-7 кг потерять
Гость
[279148246]
#684
У меня 160 рост , вес 50 идеально
. многовато у вас кг , хотя б 10кг минус
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
userpic__OlgaN
OlgaN
[403326401]
#685
Диана, привет! )
Недавно нашла канал в телеграме, здесь всякое про здоровье и красоту. Есть неплохие советы, как сбалансировать питание, оздоровить организм, улучшить кожу, волосы. Может, пригодится... ;)
t.me/doktorzdorov
Назад
1
...
...
14
Вперёд
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 423 темы
Новые темы за 3 дня: 6 тем
Популярные темы за 3 дня: 1 тема

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства