Решила похудеть к …

Решила похудеть к осени

Решила похудеть к осени)) Сидела на разных монодиетах, вроде бы хорошо помогает, но самочувствие как-то совсем не радует… Оно и понятно, энергии мало, вот решила поискать витамины какие-то, чтоб силы появились. Сомневаюсь какие брать. Нужны ваши советики.

08 августа 2016, 17:01

Наденька

[2920118215]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 09 августа 2016, 08:11 Перейти

Лилек

[2844340057]

08 августа 2016, 17:44

Эти монодиеты доведут ваш организм до ручки, никакие витамины потом не помогут. Если хотите похудеть, лучше начните заниматься спортом!!

Вика

[2699211146]

08 августа 2016, 17:46

а я вас понимаю. тоже иногда устраиваю разгрузочные дни и сижу на кефирчике или яблоках))) чтобы голова не кружилась и там волосы-кожа не страдали пью перфектил. но только часто на такой диете сидеть нельзя все таки.

Наденька

[61169599]

08 августа 2016, 17:47

Вика

Сообщение было удалено

Да я знаю-знаю, но вот такая я лентяйка, что легче на диете посидеть, чем спортом заняться…А что за перфектил?

Вика

[2699211146]

08 августа 2016, 17:50

Наденька

Сообщение было удалено

перфектил – это витаминки хорошие комплексные. очень сильные, помогают даже от всяких сыпей на лице. а энергии и подавно добавят. я от них вообще как угорелая бегаю)))

Ябрь

[3813899839]

08 августа 2016, 17:53

мне недавно попалась замечательная диета:
ешь фрукты, любые,главное немытые.

Света

[3648582014]

08 августа 2016, 17:54

На что толькл не идем ради красты. Как вы на одних яблоках-то сидите?? Ужас, ну а "перфиктил" одобряю, только если после еды и хорошо запивать. На свсем голодный желудок не вздумайте пить, будет тошнить.

Наденька

[61169599]

08 августа 2016, 17:55

Ябрь

Сообщение было удалено

ахахха, ну не знаю, это уже совсем отчаянный метод похудения)

Гость

[3851059271]

08 августа 2016, 17:59

Ябрь

Сообщение было удалено

😂😂😂😂😂😂😂😅😂😂спасибо за позитив

Гость

[3406761274]

08 августа 2016, 18:04

протасовка самая эффективная

Гость

[3360093800]

08 августа 2016, 19:22

#10

Лучше посоветоваться с врачем насчет витаминов. Не советую пить витаминные комплексы, все это маркетинговый развод. Но во Супрадин многие очень хвалят, и еще омега 3(рыбий жир). Но у всего есть свои противопоказания, поэтому, чтобы не навредить, нужна консультация врача. А так, на свой страх и риск

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

гость

[3266389803]

09 августа 2016, 08:11

#11

Лилек

Сообщение было удалено

Вчера занялась, сегодня ноги болят, хорошо хоть на работу не идти .К тому же оказалось ,что две трети занятий мне противопоказны, а пилатес похудения не даёт

Похожие темы