Решила похудеть с 55 кг до 50
Я была немножко полной но решила похудеть с 55 кг до 50. И вот однажды я начала худеть. Худела я правильно, ела около 1600 калорий и спорт. И вот я похудела на 5 кг и была очень рада этому, но питаться я продолжала также с дефицитом. Постепенно вес снижался и остановился, после этого стал расти быстро жир, а вес СТОЯЛ. У меня была депрессия, я не знала что делать. и сейчас у меня вес очень низкий 49 кг, а жира почти столько же, сколько было изначально. Люди прошу помогите!
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Кореш форумчанок
Ты главное это... и диетологам не обращайся. На форуме лучше знают
Сыроня
Похудела за счет мышц, гц.
Гость
Белок надо есть, побольше, чтобы мышцы не сгорали
Гостья
Худела мышцами,толстеешь жиром потому что.
Для примера-Качок 130 кг и Толстый мужчина 130 кг. Оба 130,первый выглядит хорошо за счёт мышц,у второго один жир. Но весят одинаково. Вес не главное,его можно сбросить и в туалете,а форма это Ад и Израиль.
Для примера-Качок 130 кг и Толстый мужчина 130 кг. Оба 130,первый выглядит хорошо за счёт мышц,у второго один жир. Но весят одинаково. Вес не главное,его можно сбросить и в туалете,а форма это Ад и Израиль.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 199 тем
Новые темы за сутки: 74 темы
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?7 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема