конфеты. шоколадки. диета
мне 22 года. в последнее время хочется есть постоянно. и именно сладкое. уже поправилась. но справиться с собой не могу. как перестаю переедать и не есть шоколадки, то сразу настроение падает, но и от съеденного лучше не становиться. в магазине когда покупаю конфеты уже стыдно. может витаминов не хватает, хотя их пью а толку нет. как выбраться из того порочного круга? может это от работы или нехватки солнечного света.. #питание
катюша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Свинота.
Да разные могут быть причины - от нехватки определёных витаминов до стресса и пагубной привычки. Я тоже сластёна, уже несколько лет ем сладкое раз в неделю, но от души. Не в том смысле, что целый торт в одно лицо, а именно купить изысканное пирожное с какой-нибудь лавандой или там тирамису приличный кусок, и уж съесть его с наслаждением и без мук совести! А не конфетки какие-то заштатные, но каждый день
Гость
Это дефицит Хрома, магния, витаминов АDEK.
Когда сильно расжиреешь вот тогда не будет желания жрать шоколадки и конфеты.
Гость
Микрофлора желудка нездоровая. Все эти нездоровые бактерии и требуют сладенького, также скорее всего вы подсадили организм на инсулиновые скачки. Это всё очень непросто. Чтоб перестать страдать от пищевых зависимостей лучше всего будет разобраться как работает наш организм. Советую канал на Яндекс дзене Nice&Easy. Когда уже разобралась со своими проблемами вышла на этот канал и была приятно удивлена. Очень всё правильно и доходчиво
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мари
Дефицит кальция в организме. Лучше всего он усваивается вместе с витамином Д. Поэтому купите капли Эвалар Витамин Д3+К2. Для пробы можно взять маленькую дозировку 500МЕ.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 469 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Фитнес в Мск5 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Как понять, злится ли тренер?3 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?288 ответов
- Кп2 ответа
- Кухня1 ответ
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
- Действительно ли полезны утренние завтраки?7 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Фитнес в Мск5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема