Гость
Статьи
Клетчатка или семена …

Клетчатка или семена льна?

Девушки, как вы считаете, чем эффективнее сопровождать диету - употреблением клетчатки или семян льна?
лика
6 ответов
Последний — Перейти
ватрушка
#1
Спортом.
Леди
#2
ватрушка
Сообщение было удалено
5+
Гость
#3
Что ж вы все такие наивные....вот выпила травки и похудела.Каждую неделю пишут про разновидность полей.
Лидия
#4
лика
Сообщение было удалено
И то и другое, еще отруби. Очень полезно. А спорт, конечно, первоочередное.
Гость
#5
А почему бы не совместить? Я уже много лет ем на завтрак мюсли из самодельной смести, там присутствует и льняное семя и клетчатка в виде отрубей. Желудок работает ка часы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
#6
Уже полгода употребляю клетчатку из семян льна. Очень довольна: наладилось пищеварение и снизился вес. Предпочитаю покупать клетчатку из белых семян льна белорусского производителя. Масло льняное тоже самое лучшее у белорусского производителя. Спасибо за великолепный продукт!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем