как похудеть с помощью риса?

Сварите себе на весь день рис. Ешьте его, запивая сначала зелёным чаем, потом кефиром. На следующий день питайтесь другими продуктами. Любыми, кроме фастфуда и выпечки. На третий день снова рис ешьте на завтрак, обед, ужин. Похудеете на пять кило.

Не разо с ре шь ся потом :D

Берете мешок риса килограммов на 50, взваливаете на спину, бегаете трусцой вокруг дома 3 часа утром и 3 часа вечером, есть в этот день ничего не надо. Отвес гарантирую.

Рис на завтрак. Рис на обед. Рис на ужин - вот и весь секрет. Йоу! Фак'ю мать твою! Камон евери бади! Ааааа!!! Где ваши руки?!! Твою мать!!! Я вас не вижу!!! Я вас не слышу!!! Ееееее.....

I like it ))))) Расскажите о себе.

Ну вы и гоните)) Рис - сплошные углеводы. Ладно про гречу бы спросили, тут рис! Я его обожаю, но совсем не ем из-за режима. Муж жрет как не в себе, ибо для дрыщей полезно и питательно, но для похудения его стоит как раз-таки избегать.

рис без соли,можно для вкуса огурец добавить и зелень и есть небольшими порциями весь день. пить зелёный чай без сахара и кофе так же без страха и молока.
за неделю уйдёт от 3 до 5 кг, но это тяжело.
есть постный рис 7 дней.

Рисовая диета - это жесткач какой-то. Мало того, что, действительно, запор и геморрой заработать легко и просто можно, так ещё и толку ноль. Я могу понять, когда человек раз в пару недель макарошек или риса детскую порцию съест, но чтобы сидить на такой диете.... эммм... возникает вопрос, а это точно для диеты? :)))) Автор, редко-редко ешьте рис и разнообразьте меню из полезных блюд просто, но, если очень припрёт и рис захочется, то долго и тщательно вымачиваем его перед варкой (идеально с вечера на утро замачивать), промываем тщательнейше до состояния прозрачной воды, чтобы ушёл лишний крахмал, а потом пять минут варим, усё, без соли, масел и приправ, можете кусочек рыбки на пару добавить.

Что?! Знаете почему в тайланде тайки все худые? Потому что они едят рис и морепродукты, и все. Без хлеба.
Автор, ешь рис с морепродуктами, никакого хлеба, никаких макарон, и будет тебе счастье.

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .