Можно, почему нет то? Если только диета не равно голодовка. Но это вредно в любой день.
Гость
[401339313]
#2
на диеты вообще садиться нельзя, уже сто раз об этом говорено, хоть тут почитайте, у кого волосы высыпаются, у кого месячные пропадают.
Гость
[358575315]
#3
Главное садиться на диету на убывающую луну.
Гость
[1090959374]
#4
Я обычно сажусь на диету на 2 день месячных, у меня пропадает аппетит в это время.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Никуся
[1806482831]
#5
Во время КД садиться на диету нецелесообразно по нескольким причинам: во-первых из-за дисбаланса гормонов в организме у женщины часты отеки и пр. прелести, вес у многих растет, во-вторых, в эти дни очень сложно контролировать аппетит по тем же причинам, а диета может только усугубить ситуацию и привести к зажорам. Лучше во время КД сбалансированно питатья, избегая сладкого и соленого (в больших количествах), много пить, есть рыбу, мясо, овощи. А вот после КД уже начинать диету, когда стабилизируется гормональный фон.