Помогите с диетой
ой девочки, помогите выбрать диету, мне надо за месяц кг 10 скинуть . я понимаю, что правильное питание и спорт,хоть я и делаю дома упражнения но это занимает больше времени чем месяц. а мне ну ооочень надо) и только не магги, много кто ее советует, а я не могу есть яйца. заранее спасибо за ответы
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Tata
Сообщение было удалено
Можете попробовать питьевую. за две недели на ней можете скинуть 5-7 кг. Больше на ней сидеть не советую. НО! Результат очень краткосрочен. Когда станьте питаться как раньше, все вернётся. Это САМАЯ МОЩНАЯ диета на мой взгляд, но трудная.
Murr
Tata
Сообщение было удалено
Яйца можно заменить творогом. На Японской так же быстро вес уходит. Вам нужно к отпуску так стремительно похудеть?)
Tata
Murr
Сообщение было удалено
к встречи выпускников))
Виолина
-10 за месяц??? Не получится,скорее всего, а болячку какую-нибудь нажить -это да.... Я вот от стресса на 8 кг за месяц похудела -не дай Бог никому так
Добрый день.
Попробуйте вот эту www.newbodylife.ru программу питания от немецкого производителя.
Не нужно изнурять себя диетами. Будете чувствовать себя сытой и при этом энергичной, но в тоже время вес будет уходить.
Доставка бесплатно.
newbodylife.ru
Попробуйте вот эту www.newbodylife.ru программу питания от немецкого производителя.
Не нужно изнурять себя диетами. Будете чувствовать себя сытой и при этом энергичной, но в тоже время вес будет уходить.
Доставка бесплатно.
newbodylife.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Tata
Сообщение было удалено
Замените яйца на 200 мл кефира или йогурта, вместо грейпфрута-мандарины 2 шт, также если вам на ней голодно, разбейте обед на два приема, вес все равно будет уходить. Ещё попробуйте кефирную (кефир и яблоки на обед и ужин, на завтрак йогурт 200 мл). Но если есть проблемы с жкт, то гастрит себе можете заработать. Но 10 кг (зависит от веса) уйдут на ней, другое дело-продержитесь ли вы. Уж лучше магги.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 473 темы
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема