система минус 60

придерживалась этой системы во время беременности, когда сильно начала набирать вес (но придерживалась не строго). Результат- с 6 мес. беремености и до родов набрала всего 2 кг.
А после родов весила на 5 гк. меньше чем до беременности.

[quote="Мира"]
придерживалась этой системы во время беременности, когда сильно начала набирать вес (но придерживалась не строго). Результат- с 6 мес. беремености и до родов набрала всего 2 кг.
А после родов весила на 5 гк. меньше чем до беременности. [/
Здорово,я бы тоже так хотела) а беременность нормально протекала? У ребеночка какой вес был?

откуда этот дурацкий ник? Я ничего не писала в поле ника

получается система действует!!хочу попробывать!!!!

Моя знакомая так питается. За полгода похудела на 10 кг. При том что лет ей уже за 40. Сама она врач. Мне такая диета не подходит - очень на ночь люблю съесть чего-нибудь ))

беременность без осложнений, вес ребенка 3800. потом когда кормила грудью, вообще таять начала. Вес просто улетал. в неделю по 1,5 кг.

не понимаю про какую систему тут пишут, надо ж было ещё системой назвать. просто правильное питание, ничего нового. если не есть сладкого, мучного, не есть после 6, то конечно будет работать

это система миримановой утром до 12 можно все а потом ограничения и в течении дня раздельное питание

Мне 46 лет, проблемы со щитовидкой с молодости от этого и поправляюсь, на этой системе с 8го января,весов нет не знаю,на сколько похудела,вес был большой может и 100 кг при невысоком росте.
Похудела уже хорошо,вещи сильно стали свободными.
Ем всё,я поздно ложусь спать,сначала не ела после шести,сейчас не ем после пяти вечера,потом ничего,даже воду редко сначала пила, сейчас на ночь пью воду если хочу пить.
Теперь меньше еды могу съесть,наверное желудок уменьшается.Намеренно не делала порции меньше,просто теперь много не влазит еды))
Раньше я всё время ела на ночь, ела не много но на ночь и поправилась сильно.
Теперь на ночь не ем и худею)

Я из Донецка, весы дома остались,дома 3 года назад,весила уже немного за 80 кг,сейчас в другом городе тут за 3 года набрала,хорошо,а сколько не знаю,так как тут нет весов.
Но даже в таком возрасте и со щитовидкой я худею, от того,что не ем на ночь, тем более еда в основном вредная,картошка,макароны,хлеб.
На правильное питание нет денег,квартиру снимаем, деньги на нее уходят.

К чему здесь эти жалобы? Идите работайте, как все нормальные люди. И будет хватать на еду и весы. Привыкли давить на жалость с Донецка. Сами виноваты