Диета на сельдереевом супе

Если пойдёте в зал, то на таком супчике тяжело будет сидеть...

Да, конечно, я знаю)) сейчас просто захотелось именно на диетке посидеть. Осенью была сушка и зал, потом сессия, праздники, поездка на Гоа и тд, с колеи выбило меня. Сейчас снова вхожу в режим, но пока супчиком) вы, случайно, не хотите посидеть на нем?)))

Давайте! А то я уже год разжиревший астеник, с утра на диете, а вечером зажираю одинокую судьбинушку :-)

Ураааа!) давайте тогда вацап может перейдём? Там удобнее общаться...

Я только за! Вас как найти?

8 771 4380336 жду)

Что-то не получается, попробуйте меня добавить +49 174 5868396

На диетах сидеть очень вредно, и не продуктивно. Вес-то вы скините, но наберете в три раза больше, как только с диеты слезете. Плюс своими диетами замедлите себе обмен веществ, потом от любого кусочка набирать будете моментально.
Переходите на правильное питание и при сбросе веса - подсчитывайте каллории и снижайте их количество постепенно! медленно, чтобы потеря веса была не более 500 г в неделю. И учитывайте, что первые 2-3 кг сойдут очень быстро - это не жир, а вода.

ОхЁпт, как же любят жирушки сидеть на диеточках и кююююшать. Но все ж знают, что ты свиномата жрешь тазами, как не в себя????

Спасибо за ваши слова) я все это знаю, но для меня, в первую очередь, это разгрузочная диетка без вреда для здоровья. Муж мой тренер, так что я все понимаю, что вы говорите💐

Мне вас жаль... вы так несчастны! Будьте добрее и мир к вам потянется!🙏🏼😘 и да, я со всем не жирушка😂 ох уж эти стереотипы!😂

Белковая диета и никаких супчиков не надо, 5 кг плюс силовые тренировки ( с собственным весом доя начала) в купе с кардио творят чудеса) главное ренулярность и не соскочить, оень такая лень quote="Валерия18-8"]
Дорогие девочки😘 много читала отзывов о супе из сельдерея и мне захотелось попробовать, да и организм витаминчиками покормить. Просто так такой суп, конечно, варить не буду, потому что сельдерей не очень люблю в блюдах, но кушать могу. Суп сварила, сегодня был первый день и к вечеру съела пирожное...😰😭 решила, что хочу поддержку и "худеть вместе" так сказать. Набрала кг 5 лишних хочу скинуть, а в мае уже в зал пойду, так как времени свободного больше станет. Ну так что, кто со мной? Думаю, худеть вместе проще, так как поддержка будет, будем общаться кто что хочет из еды, пока на диете😂 в вообще, можно создать чат в вацапе и там ещё проще будет... [/quote]

Девочки, будете создавать чат в ватсапе, я с вами. Тоже очень хочу похудеть, в идеале на 1х кг, уже нашла видео с тренировкой, может на капустный суп сесть? Одной худеть тяжело

"с колеи"... боже

Пишите свой номер, мы уже там))) сегодня вечером будем писать отчетики друг другу!😍

Пишите по теме, пожалуйста!😊 Не засоряйте комментарии. Всего вам хорошего и будьте добрее!💐

БООООЖЕ

Я сегодня первый день. Если есть группа в вотсаппе то можно и меня добавить? +972542089808 лина