Пусть это будет моя победа!)
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Как же надоели такие посты.
Через час эта тема уйдёт вниз и о ней никто не вспомнит.
Через час эта тема уйдёт вниз и о ней никто не вспомнит.
Гость
Автор тупень. Точка.
Гость
Мы не можем присоединиться и весёлого здесь ничего нет. В следующий раз будите стартовать уже с весом 73 кг. Всем уже давно известно, что любая диета ведет к ожирению.
Гость
навверху пишут жирные завистливые бабы 40+
автор, я верю в вас
автор, я верю в вас
Гость
[quote="Гость"] ну да, вы может и будете с весом 73 стартовать. Я после диеты не собираюсь жрать как волчица (перейду на ПП).
Гость
[quote="Гость"] оскорбляете незнакомого человека? скорее вы тупень (такого слова даже не существует)
Гость
Автор, а как себя чувствуете в течении дня?? Наверно хочется чего нибудь вредного))) я стараюсь пока просто не есть вредной еды и малыми порциями, но из за работы не всегда получается вовремя поесть ((
Гость
Гость
Сообщение было удалено
вредного хочется, вы правы) завтра посижу только на молочае, дальше посмотрим. вы молодец, переход на пп это хороший большой шаг!)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
вчера я ела точно так же как в меню, без физ нагрузок, вес 61.3. сегодня день на молочае,завтра опять гречка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 443 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Как бросить электронку ?5 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Лицо худеет2 ответа
- Похудение12 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Как бросить электронку ?5 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мое меню:
Утро:
Стакан воды, с разбавленным в ней лимонным соком, гречка запаренная без специй.
Обед:
Гречка запаренная, кефир.
Ужин:
Молочай (после 18:00 не ем)
Еще за день я жую по 2 - 4 жвачки, без сахара. За день выпила ~ 2 литра воды.
Итак, за 1 день отвес 1кг 100 грамм (61.9)
Результаты уже радуют глаз!
П. С. я еще ходила пешком где - то 4 км
Тут я буду описывать свой день, чем питалась , какие нагрузки были.
Девчонки, присоединяйтесь ,вместе веселей)