Пусть это будет моя победа!)
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Как же надоели такие посты.
Через час эта тема уйдёт вниз и о ней никто не вспомнит.
Через час эта тема уйдёт вниз и о ней никто не вспомнит.
Гость
Автор тупень. Точка.
Гость
Мы не можем присоединиться и весёлого здесь ничего нет. В следующий раз будите стартовать уже с весом 73 кг. Всем уже давно известно, что любая диета ведет к ожирению.
Гость
навверху пишут жирные завистливые бабы 40+
автор, я верю в вас
автор, я верю в вас
Гость
[quote="Гость"] ну да, вы может и будете с весом 73 стартовать. Я после диеты не собираюсь жрать как волчица (перейду на ПП).
Гость
[quote="Гость"] оскорбляете незнакомого человека? скорее вы тупень (такого слова даже не существует)
Гость
Автор, а как себя чувствуете в течении дня?? Наверно хочется чего нибудь вредного))) я стараюсь пока просто не есть вредной еды и малыми порциями, но из за работы не всегда получается вовремя поесть ((
Гость
Сообщение было удалено
вредного хочется, вы правы) завтра посижу только на молочае, дальше посмотрим. вы молодец, переход на пп это хороший большой шаг!)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
вчера я ела точно так же как в меню, без физ нагрузок, вес 61.3. сегодня день на молочае,завтра опять гречка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 305 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Получилось ли у вас похудеть?8 ответов
- Как похудеть в ногах?7 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Получилось ли у вас похудеть?8 ответов
- Как похудеть в ногах?7 ответов
- Набор веса7 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мое меню:
Утро:
Стакан воды, с разбавленным в ней лимонным соком, гречка запаренная без специй.
Обед:
Гречка запаренная, кефир.
Ужин:
Молочай (после 18:00 не ем)
Еще за день я жую по 2 - 4 жвачки, без сахара. За день выпила ~ 2 литра воды.
Итак, за 1 день отвес 1кг 100 грамм (61.9)
Результаты уже радуют глаз!
П. С. я еще ходила пешком где - то 4 км
Тут я буду описывать свой день, чем питалась , какие нагрузки были.
Девчонки, присоединяйтесь ,вместе веселей)