Веганство/вегетарианство

Значит, человек тоже должен каннибализмом страдать и чужих детишек отлавливать? А вы кого предпочитаете?

Зря смеетесь, клыки верблюда не атавизм от егшо всеядного прошлого, ин и по сию использует их для отрывания коры и для защиты при нападении.)

Рвите кого хотите на здоровье своими клыками или резцами, а я веган, такую каку в рот не беру.

А Вы полагаете этого никогда не было в истории человека? Да по сию есть каннибализм, и отнюдь не ритуального характера.) Если сейчас исчезнет по каким либо причинам кормовая база, извините , хомо сапиенс сапиенс начнет делать отбивные друг из дружки.) Это даже без вопросов.)

про отрывание я и говорю. про защиту не знала, ну тогда тем более

по вашей логике - да, вы ж себя с гориллами сравниваете,свою пищеварительную систему

А кто уговаривает то?) Это ваш выбор, его надо уважать. И здоровье ваше. Просто контролируйте состояние почек и желчного пузыря периодически. Камнеобразование это беда веганов и вегитарианцев....
Ну и имейте в виду - при таком стаже, у Вас практически нет шанса вернуться к белковой пище. Она для Вас яд.

Подмывает спросить зачем Вам коровья еда, но не буду.)
Пищеварительная система приматов и человека совпадает на 99,9%, это непреложный факт.)

меня? вы Алину спрашивайте, она на своих горилл вздыхает)

девчонки,я всю ветку не читала,,,вопрос к веганам: откуда аминокислота триптофан в ваш организм поступает-она же из животного мира? а ведь из триптофана синтезируется серотонин,который учавствует в передаче нервных импульсов,ну и за такую эмоцию,как радость серотонин тоже в ответе,,,веганы,как у вас с психикой: ну там депрессия,тревога,паника,,,,? вы на антидепрессантах сидите?

Камнеобразование это беда всеядных, чем старше такой человек тем больше у него хронических болезней жкт, чаще всего это как раз таки камни в желчном. А для почек самый яд это излишки животного белка, которые через них выводятся.

С чего вы взяли что триптофан из животного мира? Его полно в растительной еде, особенно в бобовых

а если без "излишков"?

опять Алина врет
"полно" - это в 5-10 раз меньше чем в животных продуктах. а бобовые фруктоедам и не положены. ну или раз в 10 лет.

Где в 5-10 раз?
№ п/п продукт в мг на 100 г
1 красная икра 960
2 чёрная икра 910
3 сыр голландский 780
4 арахис 750
5 миндаль 630
6 кешью 600
6 соевые бобы 600
7 сыр плавленый 500
8 кедровые орехи 420
9 халва 360
10 мясо кролика, индейки 330
11 кальмары 320
12 ставрида 300
13 семечки подсолнуха 300
14 фисташки 300
15 курица 290
16 горох, фасоль 260
17 сельдь 250
18 телятина 250
19 говядина 220
20 лосось 220

Это вы скажите всем всеядным, кто в больничках лежит с почечной недостаточностью, панкреатитом, холециститом.

копируйте, копируйте. до конца списка дойдите, где и будут фрукты с их 10-20 мг против 200-300 мяса))) которое мясоеды употребляют ежедневно почти. а вы свои 5 орешков и бобовые по праздникам

поздравляю врунишку

повтор:
а если без излишков? вопрос непонятен?

очень не хочется признать что дело не в мясе, а в обжорстве?

или пойдете дальше и тоже будете подвирать что перечисленные болезни лишь от мяса?

Животный белок - это фактор риска развития мочекаменной болезни.
Так что нам веганам это не грозит. Мы можем обжираться безо всяких последствий.

для того что бы получить достаточное колличество триптофана из растений типа орехов и семечек их нужно столько жрать,что это физиологически не совсем здраво будет))) по колличеству триптофана на первом месте все-таки продукция животноводства,,,это важнейшая аминокислота,и я все-таки подозреваю,что веганы искусственно поставляют серотонин себе в мозг,то есть с помощью антидепрессантов,,,или ходят злые и грустные))

они не едят орехи и семечки, они ж продвинутые))

а Алина и вовсе скопировала не все бобовые (которые тоже им не положено) а соевые - СОЮ советует есть человек, боящийся морепродуктов. анекдот)))

так я лично просмотрела инфу,которую она скопировала,и таки да ,не весь список продуктов,однако)))

Знаете сколько триптофана в материнском молоке, которое обеспечивает ребенка все необходимым для роста и удваивания своего веса за год жизни?
17.0 мг.

Вы весите 3-5 кг??? и в Ваши обязанности входит только сон,какание в памперс,и пару часов бодрствования и крика??)))) ну если так,то может и хватает триптофана лично Вам,может зря спорим

А можно и мне? Пожалуйста? 15.09.1994
Веганить можно? В какой области работать лучше? Я в поисках себя )))

Алина, вы чего слили то своих аутсайдеров - фрукты, отстающие в 5-10 раз? не хочется во вранье признаваться?

и фиг ли вы тут сравниваете потребности грудничка и взрослого человека в конкретном элементе? Хотя я кажется понимаю...у вас главное - физическое простое функционирование в смысле существования (как вчера в перлах про необходимость мозга)
Но я подскажу: молока ребенок получает очень много относительно своего веса и каждые пару часов.

вы знаете, тут по их перлам похоже))) какают они после своих фруктов тоже нон-стоп (писали же: пока пятый банан доедают, первый уж переварился)))))))))))))))))

Я вешу в 10 раз больше и ем в 10 раз больше.

да и грудное молоко все-таки человеческого происхождения-то есть животного,к веганству отношения не имеет

чтобы делать что то сверх деятельности грудничка надо есть в 100 раз больше

у вас совсем с элементарной математикой беда? или это вот веганская хитрость?

Я также не расту. Даже в ширь. Представляете?

даже круче. абсолютная биологическая совместимость и полная впитываемость.

да уж, "умный" аргумент привела Алина

уже ясно представляем, что и мозг у врунишки - тоже.

если вам надо 200мг триптофана, вы сьедаете 10-15 кг своих фруктов ежедневно?)))

да, математика у Алины на уровне младенца осталась)))

А шимпанзе едят мясо.

Не едим мясо 1.5 года с мужем, получилось спонтанно, просто отказались от красного мяса (вызывало отвращение в магазине), потом курица как-то тоже не понравилась. Но рыбу, яйца и молочку (кисломолочку) ем. Молоко в чистом виде тоже вызывает рвотный рефлекс.
Чувствуем себя замечательно, гемоглобин даже поднялся со времен мясоедства))) но в целом про вегетарианство и веганство очень мало знаем. Отказались от мяса чисто интуитивно, по своим ощущениям, читала и китайское исследование, и Шелтона и другие книги, но полной картины в голове нет.
Хотелось добавить про "несытость"-, люди, ну вы чего? Неужели считаете, что поев фрукты или овощи, вы через 4 часа будете испытывать голод? Какой голод в 2018 году? Мы уже перенасытились пищей, мы не знаем что такое голод. Фрукты дают энергию на целый день! Хватит путать тяжесть в желудке с " сытостью".

Встречается и такое. И не только детишек. Но это проблемы не современного общества, а доисторического. Отголоски этого можно наблюдать в диких племенах по всему миру.

сказал человек, который ест рыбу, яйца и молочку (кисломолочку)

))

Это просто пример еды, которой наедаешься. Тот же борщ поел - и вкусно, и сытно; яблоко 2 куска съел - яблока больше не хочется, а есть очень. Нет, я понимаю, что скорее всего дело в разных вкусовых предпочтениях, для меня фрукты в принципе не еда, а перекус наравне с сухофруктами. Той же вишни (ягоды же тоже из этой серии?) можно ведерко съесть, а от супа все равно потом не откажусь, как и от салатов наподобие селедки под шубой, цезаря и оливье. От них наступает сытость, а то фруктов-ягод нет. Я говорю даже не о пользе, а о том, что энергию надо брать откуда-то.

Что значит "совпадает"? ПиАш, камерность желудка, ферменты и т.д. все надо рассматривать комплексно и с точки зрения эволюции. Человек уникальное животное. С уникальными характеристиками. В том числе и единственной в своем роде пищеварительной системой. Ориентировочно 1.7-1.2 млн. назад человек приручил огонь и это кардинально изменило его пищеварительную систему. А сегодняшняя версия человека уже полностью адаптирована к приему термически обработанного мяса. Смысла ограничивать себя нет. Ничего кроме вреда собственному здоровью это не принесет. И сравнивать себя с обезьянами или лошадьми, ну очень странно.

да и ещё один момент: летом можно фрукты,кашки,да смузи жрать,,,,а зимой в морозы? откуда телу тепло брать? у эскимосов какая еда? правильно:оленя,тюленя,,,)))) потому что в той климатической зоне по-другому никак,а вот в Индии можно и веганом побыть,хотя и они курицу карри иногда едят

++да,я тоже обратила на это внимание)

Тепло - это энергия. А энергию наше тело берет из углеводов и отапливается сжиганием глюкозы.

я уже писала: едят они не только курицу (и зависит это от денег), а и молочные продукты, и тонну всякой белковой для нас дряни (личинки там)

а на мозг у вас ничего не остается((( может, по 30кг фруктов есть?

Ничего кардинально не менялось. Назовите хоть одну адаптацию.

народы крайнего севера. обработанное мясо - основная часть рациона.

и какая у них адаптация? мрут как мухи

с чего они мрут?

Посчитала комменты-сколько страхов у людей, которые воспитаны в определённой системе координат! Не ем мяса и молока с 8 лет. Заставить не смогли. В обморок не падала. Замужем много лет, дети есть. Про возраст не скажу, я его вообще не говорю, надоело мясоедам пропагандировать. Вначале было прикольно, когда в 45 давали 30-35 лет. Потом надоело и стало раздражать-завидуют, но крепко держатся за мясо