Подарили килограмм протеина. Сама только на бассейн ходу, мне 25, размер S, как бы все нормально. Пью раза 2 в день так, как перекус, но не потолстею ли я? Подскажите пожалуйста
Если хотите набрать мышечную массу то потребляйте. Если нет, или вообще хотите хулеть то он вам не нужен.
Гость
[1602228168]
#3
От белков не поправляются, толстеют в первую очередь от углеводов и во вторую от жиров.
Шелкопряд
[1795361187]
#4
Не потолстеешь, но пить его только потому что подарили глупо. Эта добавка нужна для определенных целей, он не безвреден
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маринка
[1755212722]
#5
зачем два раза в день? ео пьют через день после тренировки, чтобы мушцы сохранить при жиросжигании. Если у вас все в порядке, подарите какому-нибудь тренирующемуся знакомому