Что делать если мне 13 …

Что делать если мне 13 лет и я вешу 46 был на диете

Здравствуйте мне 13 лет и 11 месяцев рост 166 я вешу 46 это нормально был на диете и за 2 месяца похудел с 58 до 46 что делать у меня слабость сонливость и я постоянно считаю калории помогите

06 февраля 2018, 12:02

Олег

[3552908654]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 06 февраля 2018, 16:07 Перейти

я робот

[2302193380]

06 февраля 2018, 12:18

займись спортом олех и ешь нормально

гостик

[510058316]

06 февраля 2018, 12:41

что за диета? мож пора остановиться

Aline

[2082420163]

06 февраля 2018, 13:07

В 13 лет НЕНОРМАЛЬНО считать калории и голодать. Вы убьете свой обмен веществ, организм вообще перестанет расходовать энергию и сжигать жир, толстеть начнете буквально от всего. Мысли будут только о еде, память ухудшится, слабость и нежелание вообще что-либо делать, не сможете нормально учиться, а ведь у вас жизнь только начинается! Считаете себя полным - займитесь активным спортом, найдите увлечение, отвлекающее от еды, не заедайте неудачи вкусненьким. Ваш организм растет, многое еще поменяется.

Гость

[920807528]

06 февраля 2018, 13:50

Не сиди в инете по ночам - не будет сонливости.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[2471324407]

06 февраля 2018, 16:07

Привет, Олег! Кушай все, что захочешь, но иди в спорт-зал))) тогда у тебя будет красивое тело и здоровье)))) Очень привлекательно выглядят спортивные ребята, а худоба никого не красит.

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 137 тем

Популярные темы за 3 дня: 36 тем

Следующая тема

Считаю калории полной профанацией.

12 ответов

Предыдущая тема

Танцы

10 ответов