Что делать если мне 13 лет и я вешу 46 был на диете
Здравствуйте мне 13 лет и 11 месяцев рост 166 я вешу 46 это нормально был на диете и за 2 месяца похудел с 58 до 46 что делать у меня слабость сонливость и я постоянно считаю калории помогите
Олег
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
я робот
займись спортом олех и ешь нормально
гостик
что за диета? мож пора остановиться
Aline
В 13 лет НЕНОРМАЛЬНО считать калории и голодать. Вы убьете свой обмен веществ, организм вообще перестанет расходовать энергию и сжигать жир, толстеть начнете буквально от всего. Мысли будут только о еде, память ухудшится, слабость и нежелание вообще что-либо делать, не сможете нормально учиться, а ведь у вас жизнь только начинается! Считаете себя полным - займитесь активным спортом, найдите увлечение, отвлекающее от еды, не заедайте неудачи вкусненьким. Ваш организм растет, многое еще поменяется.
Гость
Не сиди в инете по ночам - не будет сонливости.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я
Привет, Олег! Кушай все, что захочешь, но иди в спорт-зал))) тогда у тебя будет красивое тело и здоровье)))) Очень привлекательно выглядят спортивные ребята, а худоба никого не красит.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 104 темы
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема