Помогите пожалуйста депрессивной жирухе !

В добавок ко всему ты еще и тупенькая. ПП не панацея! Углеводы хватит жрать!

ДяденькУ Дюкана слушайся)

Если срываетесь, значит нет цели, есть фантазии несбыточные.
У меня кто хотел из девочек, тот похудел. Это для сильных людей, которые не ищут оправдания перееданию.

У меня так было годами - диета-срыв, с понедельника новая попытка. Месяцами не ела сладкое, все себе запрещала, но всегда это заканчивалось одинаково: рано или поздно я оказывалась в супермаркете с мороженым и чипсами в зубах! 12 лет назад похудела и с тех пор держу вес! Мой метод - так называемый "гибкий контроль". У меня нет запрещенных продуктов, главное мера и не переедать, слушайте свой организм! Если мне вдруг захочется кусок Наполеона ( очень редко) - съем его, например, вместо обеда, а вечером суп или зеленый салат. Очень люблю сладкое, ем каждый день после обеда, НО только очень маленькая порция: одна зефирка, 20 гр шоколада и пр. Не бывает срывов, ведь мне все можно и я всегда знаю что завтра будет "вкусно" и не наедаюсь как в последний раз, ведь завтра опять диета.

Наконец-то тут человек со здравым смыслом!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ, А НА ЭТОМ САЙТЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ НЕСКОЛЬКО ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ, СКОПИРУЙ ССЫЛКУ И ПЕРЕЙДИ ПО НЕЙ, ЗАБЕРИ СКОРЕЕ СВОИ ДЕНЬГИ: https://goo.gl/gt1ome

Уточните, что для Вас ПП и что значит результаты не радовали?

И да, называть себя жирухой, потому что хочешь скинуть 5 кг - это странновато.

Попробуй сесть на мaлафьиную диету. Три раза в неделю ничего не есть, питаться только кoнчиной. Попробуй.

Продержись всего 3 месяца. Организм привыкнет, а ты похудеешь. Это же не год не есть.

Диета Магги в помощь

да что ж такое. 158 рост, 55 - вес, и это что - нужно худеть??? Максимум поверю, что стройнеть, если есть дряблость, целлюлит. Но худеть зачем?

Долго ржала, не писала. Может кониной?

сей час начала очищение, по дням специальные указания по продуктам выполняю, не жёстко, кстати, не голодаю, ещё утром и вечером кушаю жевательные пастилки диета Перфетта контроль аппетита, они препятствует трансформации глюкозы в жир, притупляют чувство голода, помогает насытиться меньшим количеством съеденного.