2 недели на веганской диете - могут ли начаться проблемы?

Всем привет, возникли около 5 дней назад проблемы со здоровьем, хотелось бы поинтересоваться, не находит ли кто то что либо из описанного мною знакомым. Мне 18 лет, вес на грани дефицита массы, но все еще нет) 47 при росте 158. Перестала есть пжп( мясо, птицу, рыбу, молочку, яйца) недели две назад, состояние было определенно лучше чем раньше, есть то что ела раньше мне не хочется, ем не одну картошку и макароны, овощи и фрукты какие могу найти, соя, бобовые, не жалуюсь в общем.
пять дней назад у меня начались страшные головокружения и дня два головная боль, все сопровождается раздражительностью( заметила это еще до смены питания!), особенно в первые дни ухудшения много плакала просто по щелчку с пустяков.
Собственно симптомы это головокружение( не проходит почти, бывает после пробуждения еще ничего, потом опять поехало, так уже пять дней), бывает шум в ушах, озноб часто, глубже изучив вопрос по витаминам пришла к выводу что у меня может быть или плохая усваиваемость B12( почему так резко? помню осенью тоже месяц не ела мясо и так же были проблемы с укачиванием)или что маловероятно железодефицитная анемия, сдаю сейчас анализы, пока никто ничего точно не сказал, но у меня сильно (раз в 60) повышен Ат тпо, что это значит узнаю завтра, гемоглобин в норме, давление тоже, еще буду делать обследование сосудов головы, так как с детства на учете у невролога. Вопрос к веганам или сочувствующим: может я что то упускаю? какова вероятность что мне к психиатру? Знаю о таких болезнях как неврастения и тревожное расстройство, но я не могу это как то с собой связать, не знаю, а причину в питании пока в упор не вижу. И еще - к кому обратиться/ какой анализ сдать на мониторинг ситуации с b12?