Здравствуйте, у меня есть вопрос, но прошу не писать, что это вредно,нет мозгов и т.д. Хочу попробовать диету (полосатая) т.е чередование дней. В моем случаи это питьевые и питание до 500-700,ну максимум 800 ккал. Вот так это выглядит Пн. питьевой Вт. 500-800ккал Ср. питьевой Чт. 500-800 ккал Пт. питьевой Сб.500-800ккал Вс. 500-800 ккал В питьевые пью кефир, ряженка, молочные коктейли,соки, ну и чай/кофе б/с 2 литра воды ежедневно. Мои параметры 157/~54 Сколько скину за 1,5-2 месяца Иногда присутствует спорт.
А я все же напишу. Хотите печень посадить?) Иметь до старости проблемы со здоровьем и постоянно бегать по врачам - вперед! А если нет, то найдите более щадящий метод.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светлана
[4273005573]
#6
Нимфа
Сообщение было удалено
Не обращайте внимание на грубых людей... Что касается диеты,есть лучший как привести себя в норм и сделать тело шикарным ...напишите мне в вайбер,я расскажу)) (050)7446441 - Светлана
Хочу попробовать диету (полосатая) т.е чередование дней. В моем случаи это питьевые и питание до 500-700,ну максимум 800 ккал.
Вот так это выглядит
Пн. питьевой
Вт. 500-800ккал
Ср. питьевой
Чт. 500-800 ккал
Пт. питьевой
Сб.500-800ккал
Вс. 500-800 ккал
В питьевые пью кефир, ряженка, молочные коктейли,соки, ну и чай/кофе б/с
2 литра воды ежедневно. Мои параметры 157/~54
Сколько скину за 1,5-2 месяца
Иногда присутствует спорт.