Сколько раз в день есть для хорошего здоровья?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
54 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У меня три приема пищи-завтрак, обед и ужин. Мне так комфортно, перекусывать каждые 2 ч по чайной ложке не привыкла и некогда. А так-нормально поем и почти на полдня про еду забываю.
Не существует никакого оптимального количества приёмов пищи, питаться нужно так, как Вам удобно
Гость
Еи когда хочу и что хочу. Не люблю только сало, огурцы и холодец. В выхи бухаю.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Александр
Питаться нужно столько сколько просит ваш организм. Не нужно заставлять "нервничать" свой желудок. Но не забывайте, что есть нужно правильную пищу. Не гамбургер из макдака в себя пихать, как только чувство голода появилось, а нормальную здоровую пищу!!! @trener_kot
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 608 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Похудеть с 120 кг46 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Компульсивное переедание после ограничений5 ответов
- Не могу остановиться худеть8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП16 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми35 ответов
- Как похудеть?22 ответа
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)13 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 416 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Похудеть с 120 кг46 ответов
- Расскажите как вы следите за своим физическим здоровьем17 ответов
- Вправьте мне мозги, пожалуйста!10 ответов
- Вот это меня накрыло!8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
часто и понемного еды или 2-3 раза в день? Скажите по вашему опыту. чем и как питаетесь и ваше здоровье как при этом? Спасибо!