ЗОЖ питание. Какое у вас мнение?

Это смотря, что вы сейчас едите. Здоровое питание- это норма для умных и успешных людей. Заваливать своё тело мусором и химией - в чем радость?

Ем жареное, сахар, глютен - всё в порядке с кожей! Не ведитесь на всякую ерунду!

У меня как раз муж приверженец ЗОЖ. Он в прошлом спортсмен и легко может сбрасывать вес, как это делал часто перед соревнованиями, может даже голодать, причем делает это все со знанием дела - входит и выходит из голодовки.
Мне несложно было его поддержать, т.к. в нашей семье питались всегда правильно, много овощей, фруктов, зелени, не менее двух раз в неделю рыба, морепродукты, морская капуста.
Но при всем этом у меня от природы кожа хорошая, а у мужа пористая, жирная и требует ухода. Считаю, что генетика играет роль бОльше, чем ЗОЖ,
Но зато с возрастом, когда необходимо менять и уменьшать рацион, человеку, который придерживался ПП гораздо легче это делать.
Просто одним питанием вы хороших результатов не добьетесь, а если еще и раздражаться будете от смены привычек, то и характер испортите.

Правильно написали выше, если генетика плохая, то никакой ЗОЖ не в силах повлиять ни на что!

Опыт есть. итог- невроз, паранойя, проблемы с мужем,озлобленность и набор веса из за срывов,рпп. Автор не губите себя, не ведитесь на эту пропаганду!!!