если не есть мучное,жареное и сладкое 2-3 недели?
Можно ли похудеть,если не есть мучное,жареное и сладкок 2-3_ недели,при весе 51-52 и росте 157
Лина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Тебе не надо худеть,лучше спортом займись.
Если дефицит калорий будет, то похудеешь.
Если дефицит калорий будет, то похудеешь.
Гость
Можно
Гость
При таких параметрах не надо худеть.
Сало вроде не капает.
Или визуально нет эстетики?
Смотря какая фигура, если обьемные бедра, попа, грудь. То это сложение такое.
За 2-3 недели ты не похудеешь.
Диета должна быть плавной.
И должна быть физическая нагрузка, чтобы сжигать калории.
Худеть надо медленно - тогда вес не вернется.
Сало вроде не капает.
Или визуально нет эстетики?
Смотря какая фигура, если обьемные бедра, попа, грудь. То это сложение такое.
За 2-3 недели ты не похудеешь.
Диета должна быть плавной.
И должна быть физическая нагрузка, чтобы сжигать калории.
Худеть надо медленно - тогда вес не вернется.
Гость
У меня вес 53-54 при росте 157. Лишний вес виде на животе сразу и бока. Если убираю из рациона сладкое, соусы, мучное. То за пару недель уже пропадает живот. Что бы потерять размер мне хватает просто месяцок правильно питаться. Утром омлет или творог, обед кура/мясо/рыба в отварном виде с овощами. Вечер тушеные овощи или салат с сыром. На перекусы практически любые фрукты.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А что нужно чтобы обязательно сало капало?) а как же эстетика?я 164, мой нормальный вес(при котором ем всё что хочу) - 50/51кг.но есть юока при таком весе, худенькой тоненькой не смотрюсь. Если убираю мучное /сладкое вид совсем другой.
K.S.
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее. (с)
Ну от такой еды лучше отказаться, конечно.Вообще лучше пп ничего нет. Еще если будете хотя бы зарядку по утрам делать и пить Модельформ, то сможете скинуть, капсулы улучшают метаболизм.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мастер похудения
минетом займись и сразу похудеешь
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 542 темы
Новые темы за сутки: 56 тем
- Как смириться с новым большим весом?34 ответа
- Выпирающий живот7 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Как научиться курить в затяг?9 ответов
- Идеально плоский живот31 ответ
- Что заставляете себя есть?1 ответ
- Стала набирать вес с 12 лет6 ответов
- Девушки которые сильно отекают и быстро полнеют/всегда сидят на диете, что вы едите?6 ответов
- Можно ли мороженое при похудении?17 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?18 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Как смириться с новым большим весом?34 ответа
- Идеально плоский живот31 ответ
- Выпирающий живот7 ответов
- Стала набирать вес с 12 лет6 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Что заставляете себя есть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема