если не есть мучное,жареное и сладкое 2-3 недели?
Можно ли похудеть,если не есть мучное,жареное и сладкок 2-3_ недели,при весе 51-52 и росте 157
Лина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Тебе не надо худеть,лучше спортом займись.
Если дефицит калорий будет, то похудеешь.
Если дефицит калорий будет, то похудеешь.
Гость
Можно
Гость
При таких параметрах не надо худеть.
Сало вроде не капает.
Или визуально нет эстетики?
Смотря какая фигура, если обьемные бедра, попа, грудь. То это сложение такое.
За 2-3 недели ты не похудеешь.
Диета должна быть плавной.
И должна быть физическая нагрузка, чтобы сжигать калории.
Худеть надо медленно - тогда вес не вернется.
Сало вроде не капает.
Или визуально нет эстетики?
Смотря какая фигура, если обьемные бедра, попа, грудь. То это сложение такое.
За 2-3 недели ты не похудеешь.
Диета должна быть плавной.
И должна быть физическая нагрузка, чтобы сжигать калории.
Худеть надо медленно - тогда вес не вернется.
Гость
У меня вес 53-54 при росте 157. Лишний вес виде на животе сразу и бока. Если убираю из рациона сладкое, соусы, мучное. То за пару недель уже пропадает живот. Что бы потерять размер мне хватает просто месяцок правильно питаться. Утром омлет или творог, обед кура/мясо/рыба в отварном виде с овощами. Вечер тушеные овощи или салат с сыром. На перекусы практически любые фрукты.
Гость
Сообщение было удалено
А что нужно чтобы обязательно сало капало?) а как же эстетика?я 164, мой нормальный вес(при котором ем всё что хочу) - 50/51кг.но есть юока при таком весе, худенькой тоненькой не смотрюсь. Если убираю мучное /сладкое вид совсем другой.
K.S.
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее. (с)
Ну от такой еды лучше отказаться, конечно.Вообще лучше пп ничего нет. Еще если будете хотя бы зарядку по утрам делать и пить Модельформ, то сможете скинуть, капсулы улучшают метаболизм.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мастер похудения
минетом займись и сразу похудеешь
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 170 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Похудение на гречке9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема