Набираю вес от воды.

Занимаюсь спортом, питаюсь правильно. За ночь уходило то, что за день наем с водой примерно 1.5кг. Теперь стало уходить всего 500 грамм. Один раз даже питалась на 900ккал и выпила 2л воды, к утру появился лишний килограмм. Что это может быть и как с этим бороться? Поправляюсь каждый день от воды.

01 октября 2018, 12:39

mosienko

Редкая птица

[400018411]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 22 марта 2024, 17:41 Перейти

Гость

[2145644401]

01 октября 2018, 13:41

Почки не справляются. Канефрон пропейте.

Гость

[1212570239]

01 октября 2018, 14:07

Может, и не стоят того эти хваленые 2 литра воды в день. Тоже впихиваю в себя 1,5-2 литра, может зря((( Некоторые диетологии уже начинают говорить о том, что нет необходимости обпиваться этой водой, на похудение это никак не влияет.

мышь+

[2735366777]

01 октября 2018, 14:43

Почки плохо работают. Пью намного больше 2 литров жидкости (до 5 литров. разве что не воды), однако никакой прибавки нет

Гость

[72077437]

01 октября 2018, 15:47

Попробуйте дня 2 поголодать и воды пейте много. Потом дня 2 на свежевыжатых соках и ещё дня 2-3 на фруктах/овощах. Должно помочь, вес пойдёт и вода уйдёт. И соль, сахар, специи не ешьте!

Гость

[2773121790]

01 октября 2018, 17:51

ДУРРА нельзя спортом заниматься и худеть одновременно! сначала изучите матчасть! сначала люди худеют - уходят отеки уходят мышцы уходит жир в последнюю очередь, а потом уже наращивают мыщцы. а при занятиях спортом вы сами тормозите этот процесс...

Гость

[1794123321]

02 июля 2020, 10:10

Гость

Ничего тупее не слышала. Дура только вы. Может у вас понятие спорт разносторонне. Спортом необходимо заниматься, чтобы похудеть. Т.к. диета и спорт совместимые вещи. Чтобы кожа не была дряхлой нужен спорт, особенно для полных людей. Кардио лучший вид спорта для похудения.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1257929156]

04 февраля 2022, 21:56

Кто щас с этой проблемой, а вы думаете что когда вы выпиваете воду кнш прибавится вес, вы же воду выпили и она у вас внутри, потом она выйдет и много воды лучше на диете не пить, сколько вам необходимо воды по самочувствию столько и пейте, а то норма как говорят 2 литра воды при диете, нуу не знаю

Похожие темы

Новые темы за сутки: 56 тем

Популярные темы за сутки: 13 тем

Следующая тема

А что Вы делаете,чтобы похудеть?

28 ответов

Предыдущая тема

Кето диета

15 ответов