Привет всем! Нужен совет. Я сижу на довольно строгое диете. Уже где-то 2 недели. При этом занимаюсь спортом. 🏃♀️Вес очень медленно уходит, за это время всего лишь 1,5 кг. Может есть какой-нибудь препарат который ускорит всё это дело? А то уже нет сил. Готова соваться. 😭
Нормально он уходит. Это если вам 20 лет и вы весите 120 кг, за 2 недели может уйти килограмма 3. Да и то - если не пьете гормональные контрацептивы. А с гормональными контрацептивами вес вообще будет на месте стоять.
Жеже -25кг
[2328154974]
#2
ну и? сбросите 5 кг за неделю. и через неделю будет +10 кг.вам это надо? у меня вес хорошо уходил на кефире, по полкило-кг за день. Пару дней в неделю только на кефире (+вода, чай), остальные дни обычные, можно все.
Это вполне нормальная скорость!!! А насколько строга ваша диета???? Что кушаете??
Гость
[119374494]
#5
Это нормально за 2 недели. Написали бы, в общих чертах, свой вес и диету.
Гость
[119374494]
#6
Добавлю. Делайте замеры талии т .д. Фоткайте себя. Так нагляднее будет. Я когда худела, тоже за 2 недели сбросила типа ваших 1.5 кг. Но по фото было очень видно.
что ж за диета, где вы так мучаетесь и боитесь сорваться, значит после диеты все непременно наберете. Неправильный подход, совсем неправильный. Найдите себе программу похудения, чтобы результат закрепился (если не обжираться, конечно же), вроде salonah. А то толку от вашей диеты не будет, а раз она еще и строгая, то проблем со здоровьем подхватите.
Ха-ха-ха.... схлестнулись рекламщики салонах и перфета, каждый сам с собой беседует ))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может есть какой-нибудь препарат который ускорит всё это дело? А то уже нет сил. Готова соваться. 😭