Передозировка Витамина Д в целях похудения.

чтобы была передозировка витамином Д, надо его внутривенно вводить. При пироральном употреблении -таблетками нереально.
А вес падает при соблюдении ПП и ежедневной активности

Витамин D усваивается только на солнце, чтоб вы знали.

Не только. Не вводите людей в заблуждение. Передоз витамина Д вызывает ещё худший остеопороз чем его недостаток-это по теме

Что-то Вы не тем худеете, ограничьте питание, занимайтесь на велотренажере(например), принимайте л-карнитин и возможно всякие добавки с эфедрином, йохимбином и дмаа.

Совсем что ли? От передозировки можно заработать мочекаменную болезнь и другие прелести. Это гормон, в первую очередь. И строго контролировать надо такие вещи.

На счет передозировки не знаю, но это точно не стоит делать, как бы не навредить себе. Я точно знаю, что если уровень витамина Д будет в норме, то сам процесс похудения лучше пойдет. Поэтому я принимаю Минисан витамин Д3, отлично себя чувствую и худею.

Советую сдать анализ на уровень витамина Д. Передозировка витамина Д опасна для здоровья, так как этот гормоноподобный витамин не выводится из организма, как другие, а накапливается в организме.

От передозировки не худеют, а имеют проблемы со здоровьем (говорю как дипломированный нутрициолог)

Здравствуйте! У меня витамин Д 4 при норме от 35. Назначили Декристол по 6000, это 12 капель. Но т.к.у меня повышенная чувствительность на многие препараты, начинала с 1капли (500) и добавляла, дойдя до 7 в день (3500). Пила месяц. И пока пришлось бросить, началась сильная жажда, потемнение мочи и запоры. И ослабление иммунитета (стоматит, воспалились челюстные лимфоузлы и на шее). Скажите, пожалуйста, это может быть от вит Д?
кальций не сдавала.
Еще до приема вит Д начали то ли размягчаться зубы, то ли это нарушение эмали зубов -такие точечные и в виде пятен как кислотой поедено по эмали всех зубов пошло и оно прогрессирует.
Спасибо!

не получается ничего в фитнесе. Просто перстал идти прогресс, хотя программа не изменилась. Стала какая-то вялая

а как вы питаетесь? Надо это понимать, поскольку там ведь витамины. Тот же витамин д принимаете? Сама столкнулась с такой же проблемой в феврале и с тех пор принимаю вобэкэа. Прогресс повявился

нет, никакие витамины не пью. Просто ем. А зачем нужен витамин д вообще? Он же про иммунитет

витамин д отвечает за большое количество процессов в организме и на спорт он также влияет. Вообще, это крайне разноплановый витамин. Я вам еще раз говорю, возьмите вобэкэа и будет отлично. Препарат рабочий, мне помогает

Я знаю, что витамин Д помагает метаболизму. Я принимаю Витагамму Д3 5600. Скинула за два месяца 8 кг.

Вы занимались спортом ,или сам по себе ушол вес принимая витамин.Д

Я не давно задавала анализ на Вит Д ,не достаток ,и врач выписал 1000 , два месяца пить , дальше 500 ( не знаю пока пью ничего не вижу что худею.тоже ощущение.что попровляюсь

Да иди ,без тебя разберутся

Это однозначно заблуждение, про передозировку. Любая передозировка не есть хорошо и не надо думать, что витамины такие безобидные. Витамин Д очень важен в нашем организме, только в норме!! И на процесс похудения он влияет точно! Я как только привела в норму этот показатель, принимала курс Минисан Д3, так сразу вес начал уходить. Поэтому будьте аккуратны и внимательны к тому, что принимаете и в каких количествах!

И передозировка плоха, и дефицит плох. В моем случае дефицит витамина Д очень тормозил процесс похудения. Я стала принимать минисан Д3 - источник витамина Д. Через некоторое время заметила, что вес вниз пошел. Ну, и само собой, питание-спорт присутствуют. Сейчас проблем с похудением никаких нет.

Такие последствия от витвмина Д исключены, эти проблемы у вас наоборот от долговременного дефицита витамина Д, теперь ваша задача поднять его хотя бы до 80 , контролируя его уровень каждые пол года.

Если есть дефицит витамина Д - вялость только будет прогрессировать, и многие другие проблемы. Но передозировку витамина Д устраивать себе добрлвольно- это сверх глупости, простите, можно оказаться на гемодеализе от реальной передрзировки.

У меня был дефицит, врач советовала витамин Д3 2000 единиц, принимала эваларовский витамин D, дополненный витамином К2 в форме жевательных таблеток. Как раз в одной такая дозировка, поэтому хватает однократного приема на день и не надо запивать. И вот как раз когда дефицита по анализам не стало, тогда я начала нормально худеть. До этого максимум отвес 1-1,5 кг в месяц при достаточных нагрузках и снижении калорийности до 1400 в сутки.

Витамин Д не депонирует в организме. Дипломированный нутрицитолог блин

Моя история такова. Мучали сильные отеки ног и всего тела, плюс стали болеть суставы , про зубы и вообще молчу.. Потеряла более половины здоровых зубов. Одним словом, с повышенным по анализам гормоном ПТГ я пошла к эндокринологу. Лишний вес имеется тоже, при росте 165 вешу 85 кг. Причём резко поправилась , не меняла ни рациона питания ни образа жизни. Физ упражнения вес не уменьшали. Врач сказала, что на почве понижения витамина Д у меня развилась инсулинорезистентность и как следствие её- ожирение 1 степени. Выписала она мне Детримакс 30 капель - насыщающая доза в день, после 8 недель курса переход на дозу 8 капель в день , поддерживающая доза. Начала принимать, пока непонятно про вес. За неделю видимо рано говорить. Но сын у меня говорит, он парень взрослый, занимается спортом, говорит , что состояние улучшилось и меньше стал болеть гриппом. Не похудел, но и не поправился. А вообще передоз витаминов можно получить только от витаминов, по другому никак. С умом надо к этому подходить. Я лично анализ в Гемотест сдала на определение содержания этого витамина, а не бездумно пью, по анализам и судя по всему и по симптомам у меня его недостаток. Причём отеки связаны хоть и не напрямую, но опять таки с недостатком Д, так как ПТГ без него может повышаться и вызывать отек. Плюс надо понимать , лишний вес он от чего , от того что есть жировой коэффициент выше нормы, либо это плюс ещё вес отека тканей или лимфозастой в организме , что тоже очень плохо. Вот когда понятна причина набора веса тогда и худеть надо убрав причину. Вообще надо считать калории , дневник себе вести , сколько съела и почему и куда энергию дела, лежала на диване или отжималась от пола или сделала 20 тыщ шагов. Чем старше становимся тем труднее бороться с лишним весом. А вообще желаю всем здоровья и хорошего настроения.

Передозировку не советую, все же можно заработать проблемы со здоровьем. У меня был критический дефицит витамина Д (результаты анализа показали 8 это еще ниже критической отметки) , по назначению врача начала пить в жидком виде, 2 месяца спустя заметила что будто метаболизм стал быстрее, я ем как обычно, сладкое спокойной, обычную еду, по 3 раза в день ем и вес на весах резко упал на 4кг и не поднимается вообще, только в ПМС. Не знаю точно ли это витамин Д сделал, но его дефицит влияет на щитовидную железу и гормоны в целом, придя в норму организм начинает работать как всегда. Гормоны я себе кстати испортила диетой, диеты зло. Вообще большой совет сходить вам по врачам, сдать на витамины кровь и выяснить чего не хватает.