Кто сейчас худеет? Давайте поддерживать друг друга
Я начала худеть со вторника на пп + начала заниматься в зале, там пока лёгкие нагрузки 2-3 раза в неделю. Рост 170, вес был 61,9, утром взвесилась 59,9. Параметры 84/7095. Фигура груша, в худом весе выглядит хорошо, бёдра уходят до 90. Давайте делиться рецептами пп и поддерживать друг друга!!
автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
давайте, у меня завтра ЗОЖ (гимнастика, пп), а сегодня купила огромную шаурму, гулять так гулять)
Гость
Я тоже со вторника худею, только пп, было 76, сейчас 73. Планирую 62 кг к 1 июня.
Гость
96/75/108
Хочу похудеть в жо и в талии, хотя талия и сейчас есть. Объем груди не меняется с тех пор как весила 55 кг. Посмотрим, денется ли куда к лету)
Хочу похудеть в жо и в талии, хотя талия и сейчас есть. Объем груди не меняется с тех пор как весила 55 кг. Посмотрим, денется ли куда к лету)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мара
я вас поддержу. Под попу....
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 562 темы
Новые темы за 3 дня: 122 темы
- Компульсивное переедание после ограничений2 ответа
- Не могу остановиться худеть7 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП12 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми31 ответ
- Как похудеть?20 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Выбор протеина8 ответов
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми31 ответ
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Как похудеть?20 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП12 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Выбор протеина8 ответов
- Не могу остановиться худеть7 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема