Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Автор, здравствуйте!
Для снижения веса при рациональном питании требуется от 3 до 12 месяцев с небольшим весом, и более длительный промежуток при большом избыточном весе.
Снижение веса быстрее этого срока проблематично, стрессово, опасно, чревато последствиями и редко возможно.
Для снижения веса при рациональном питании требуется от 3 до 12 месяцев с небольшим весом, и более длительный промежуток при большом избыточном весе.
Снижение веса быстрее этого срока проблематично, стрессово, опасно, чревато последствиями и редко возможно.
Гость
Отомстить своему телу, сожрать штук 10 булок , торт, копченой колбасы и запить газировкой. Покажи какая ты жестокая.
Айжан
Гость
Сообщение было удалено
Гыыыыыгыыыы
Милая, если уж вас не устраивает ваш вес и вид, вам нужно образ жизни менять всерьез и надолго. То есть годами придерживаться не диеты, а относительно
здорового образа жизни подточенный именно на ваш вкус. А тут 3 дня и вам уже не очень. Значит, не ваше. Или сами ещё не готовы.
Милая, если уж вас не устраивает ваш вес и вид, вам нужно образ жизни менять всерьез и надолго. То есть годами придерживаться не диеты, а относительно
здорового образа жизни подточенный именно на ваш вкус. А тут 3 дня и вам уже не очень. Значит, не ваше. Или сами ещё не готовы.
ЯКсю
Ошибочное мнение лентяев!Поедая очередную булочку тешат себя надеждой,что вот стоит один денечек 15 раз присесть и 10 раз поднять ногу , они схуднут до модельных параметров.
Гость
Тут годами не можешь похудеть, а это 3 дня)) организм за 3 дна только просраться может а не похудеть🤣🤣
3 дня не показатель абсолютно.. обычно это имеет накопительный эффект, т.е. неделю вес может стоять, а потом резко начать сокращаться, когда организм перестроится и начнет сжигать резервы
гость
3 дня?))) подождите месяц, если конечно реально правилньо питаетесь
Viplakomka
Не жрать на ночь, вот что надо делать. И перестать получать от еды удовольствие, а рассматривать еду только как жизненную необходимость, это достигается путем тренировки силы воли.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день. Что с водой?
Часто при недостатке воды и неправильном расчете калорий, вес может стоять.
Мало, это не всегда хорошо. Организм переходит в режим экономии и не отдает лишнее.
Часто при недостатке воды и неправильном расчете калорий, вес может стоять.
Мало, это не всегда хорошо. Организм переходит в режим экономии и не отдает лишнее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 503 темы
Новые темы за сутки: 6 тем
- Что вам помогает убрать живот?Нет ответов
- Как часто стоит есть суп?6 ответов
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Одноразовое питание8 ответов
- Групповые тренировки23 ответа
- Вес3 ответа
- Поздравьте меня, пожалуйста, потому что я похудел13 ответов
- Сильно ли можно поправиться с 2х дней?4 ответа
- Похудеть к сентябрю25 ответов
- Возвращение в спорт, принцип Ванпачмана14 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Групповые тренировки23 ответа
- Групповые тренировки23 ответа
- Одноразовое питание8 ответов
- Одноразовое питание8 ответов
- Как часто стоит есть суп?6 ответов
- Как часто стоит есть суп?6 ответов
- Вес3 ответа
- Вес3 ответа
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Что вам помогает убрать живот?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Через каждый день делаю упражнения ( приседания и т.д)
Питаюсь : завтрак ,перекус ,обед , перекус ,ужин за три часа до сна.
Так уже три дня
Не уходит вес , как было так и стоит ,ни грамма