Количество калорий
Анастасия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Мурло
так же. часто больше. вес рост похожи
Кошатница
173/60 . Калории не считаю . Ем много , тк на работе делать нечего , сижу на вумане и чаи гоняю )))
Занимаюсь спортом , чтоб не разнесло .
Занимаюсь спортом , чтоб не разнесло .
Гость
Я ем 1200-1400кк, сжигаю где-то 300кк в день, рост 153,вес 40кг
Гость
Я не считаю калории, составила полезное для организма и здоровья и разнообразное меню и слежу за весом, голодной не ходу, ем 3-4 раза в день. Калории калориям рознь, нужно смотреть что конкретно вы едите/ пьёте и с чем, в какое веся суток
Гость
Сообщение было удалено
Если бы вы сжинали 300 кал в день и потребляли 1200-1400, в бы были ужасно больны и весили не 40кг, а килограмм 400.
Мурло
Сообщение было удалено
1200 сжигает сам организм дыханием и прочими процессами лёжа на диване
Гость
Питаюсь в среднем на 1800-2000. 55/176.
Гость
Кхе-кхе !
Мне 67 лет - 1500 кал.- рост 65- вес 70.
Полет нормальный👌
Чего и вам желаю .
Мне 67 лет - 1500 кал.- рост 65- вес 70.
Полет нормальный👌
Чего и вам желаю .
Гость
162/41.Ем на буднях около 2200(работа тяжелая).По выходным 1100 (больше не лезет). По шагомеру ежевечерняя прогулка-280ккал. Сколько ещё трачу не считала.
Гость
Сообщение было удалено
Я хожу ежедневно по 19000 шагов. Не ем сладкое. Но иногда вес падает до 38-39
Кошатница
Сообщение было удалено
Ничего себе ! Я в восхищении ))) Сама хожу на работу быстрым шагом 1.5 часа , получается всего 10500 шагов .
Гость
Сообщение было удалено
Ага. У меня из-за щитовидки знаешь как вес уходит. Для 1200 кк это немало. Я как ишак бегаю в парке, чтобы весить 40 кг. А вы мне тут басни рассказываете.
Мурло
Сообщение было удалено
Ага. У меня из-за щитовидки знаешь как вес уходит. Для 1200 кк это немало. Я как ишак бегаю в парке, чтобы весить 40 кг. А вы мне тут басни рассказываете.
плохо конечно, когда метаболизм гoBно
плохо конечно, когда метаболизм гoBно
Нева
Ничего себе вы кушаете!!!170/55.если ем больше чем 1700ккал, начинаю поправляется!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В будни где-то на 1500-2000.
В выходные страшно представить.
Но я много"пью" калорий, молоко,всякие газировки,квас,йогурты.
Рост 174,вес 65-67. Лет 7 такой вес,хотелось бы поменьше,но лень,в целом всё устраивает.
В выходные страшно представить.
Но я много"пью" калорий, молоко,всякие газировки,квас,йогурты.
Рост 174,вес 65-67. Лет 7 такой вес,хотелось бы поменьше,но лень,в целом всё устраивает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 029 тем
Новые темы за 3 дня: 160 тем
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?25 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?25 ответов
- Спорт, бег, зож17 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- А вы как подтягиваетесь?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я посчитала, кушаю на 2000, 164/52.