Лишний вес ад и …

Лишний вес ад и наказание...

Пишу в полном расстройстве, прошлась по магазинам, ничего на себя не купить, если что то и по размеру то или полнит или как чехол на танке. Платье меряла как доярка, штаны из тонкой ткани подчеркивают целлюлит у меня уже истерика. Поправилась т.к. пила антидепрессанты скинуть вес это ужас не возможно никак, сил на спорт нет из за веса и жары. Врут кто говорит что нравятся себе пышечками не верю. Когда была худее могла спокойно одеваться в магазинах.Купила дорогущие льняные юбку -брюки уже смотрю катышки между ног а поносила их час от силы. Бесит все!Как вы справляетесь со своим весом?Я имею в виду по настоящему лишний вес 110 кг при росте 1, 70. Можете не троллить реагировать все равно не буду.

06 июня 2019, 17:31

Автор

[1321092564]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

52 ответа

Последний — 23 ноября 2022, 17:25 Перейти

Гость

[2057476850]

23 ноября 2022, 17:25

#52

Справедливая

Автор, при таком весе какой может быть спорт??? Ни в коем случае. Только посильная кардио-нагрузка: ходьба, плавание. Можно просто каждый день гулять быстрым шагом, желательно на свежем воздухе где-нибудь в парке или в лесу. Можно записаться в бассейн. Можно чередовать и сочетать.
И обязательно наладить питание. Исключить пищевой мусор: фастфуд, сладости, выпечку, чипсы, газировку, трансгенные жиры. Результат обязательно будет. А там глядишь и в магазины за одеждой будет приятно ходить.

Какой бассейн если человек страдает ожирением? Стыдно раздеться.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы