Посоветуйте способы похудеть на 5 кг за месяц,именно похудеть,а не подкачаться,диеты или упражнения.Буду бегать через день по часу,исключу мучное и буду питаться на 1500 ккал.Мне 18,рост 168/60

похудеть на 5 кг - 12 ответов на форуме Woman.ru (5133924)

Гость

[2265197561]

22 июля 2019, 20:18

#1

Не надо вам худеть, нормальные мужчины любят попухлее, так приятно гладить сисечки и животик и попку побольше.

Гость

[2923814557]

22 июля 2019, 20:30

#2

Я, когда худел, ел 3-4 раза в день. Салат (зелень, помидоры, огурцы, ложка масла), 1 яйцо, кусок серого хлеба, чай. Ну и физкультура.

Гость

[164151292]

22 июля 2019, 20:30

#3

Только гречка и за неделю

Гость

[1774991428]

22 июля 2019, 20:31

#4

Гость

Только гречка и за неделю

Сколько же дур на свете ...

🇺🇦

[4014350550]

22 июля 2019, 20:36

#5

Гость

Только гречка и за неделю

А через 2 она будет 10+)))

Гость

[858130056]

22 июля 2019, 20:41

#6

На той неделе я ела вечером только творог обезжир вечером. Днем одно блюдо и то пол порции - акрошка, грудка с зеленью или рыба нежирная с рисом. Утром кусочек сыра с чаем. Вместо хлеба хлебец . Немного ягод овощей и фруктов. Лучше огурец жевать . За неделю несколько кг. Из напитков чай вода. Кефир можно вечером. Я давно использую такой метод. Но летом. В жару очнь легко., в холод тяжело. Вместо конфет освежающий тик так без сахара.

Гость

[2220251303]

22 июля 2019, 21:58

#7

Гость

На той неделе я ела вечером только творог обезжир вечером. Днем одно блюдо и то пол порции - акрошка, грудка с зеленью или рыба нежирная с рисом. Утром кусочек сыра с чаем. Вместо хлеба хлебец . Немного ягод овощей и фруктов. Лучше огурец жевать . За неделю несколько кг. Из напитков чай вода. Кефир можно вечером. Я давно использую такой метод. Но летом. В жару очнь легко., в холод тяжело. Вместо конфет освежающий тик так без сахара.

За неделю несколько кг это у вас вола уходит, жир так быстро не сжигается

Гость

[2220251303]

22 июля 2019, 21:59

#8

Гость

За неделю несколько кг это у вас вола уходит, жир так быстро не сжигается

* вода

Гость

[978555558]

23 июля 2019, 06:38

#9

Гость

За неделю несколько кг это у вас вола уходит, жир так быстро не сжигается

как вода уходит?????если я не пью мочегонные и турбослим?! как раз воды я пью еще два раза больше сейчас. и кто сказал что именно я сжигаю жир в данном случае?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

dgdfsfsdfsdfs

Незнакомка

[401355342]

23 июля 2019, 17:54

#10

Мне вот эта девушка гадала, обратилась по совету подруги! Берет или 500 рублей, или вообще сколько дам! Очень точно все сказала, и на картах таро и по фото гадает, уже давно к ней обращаюсь. Почти все сбылось.
Вот её страничка вк
vk. com/tarolove27
Или вбейте в поиск tarolove27

похудеть на 5 кг

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции