за четыре мес набралось 7 кг
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
гормоны сдавала летом 19 г когда уже вес был не прежний.тоже норм .горм щит железы
Настя
Вы просто ленивая
Автор
Какой у вас рост и вес сейчас?
Гость
Спорт хорошая тема, но есть те кто его не любит, и это плохо для них. Спорт отлично формирует ухоженную фигуру, подтянутость всегда заметна, за исключением случаев когда сильно жиром все заплыло, большой вес. Может вам стоит сходить к врачу и начать лечить ваши спину и колено?
Гость
Спорт хорошая тема, но есть те кто его не любит, и это плохо для них. Спорт отлично формирует ухоженную фигуру, подтянутость всегда заметна, за исключением случаев когда сильно жиром все заплыло, большой вес. Может вам стоит сходить к врачу и начать лечить ваши спину и колено?
Суставы у молодых не лечат, у меня тоже иногда побаливает и поясница, говорят делайте физкультуру и все...у моей мамы артрит-когда совсем больно-делает курсом уколы и все...больше никакого лечения нет
Гость
Сдайте ещё гормоны, ну и вас рацион нарушен, много сладкого, завтрака нет?сходите к хорошему диетологу...ну и зачем бег?но легкую ходьбу никто не отменял, сейчас холодно, но хотя бы по торговому центру часик пройтись после работы иногда или в тренажерку на тренажёрах 30 мин попазминаться...в любом случае это ненормально, нужно искать причину и лечить
Лера
Вечером должен быть лёгкий ужин, и никакого мучного и сладкого. Тогда утром вы проснетесь голодной и с радостью позавтракаете. Я считаю, что каждый толстый человек знает, почему он толстый. И вы тоже сами сказали, что едите сладкое по вечерам - вот вам и причина.
Гость
Вечером должен быть лёгкий ужин, и никакого мучного и сладкого. Тогда утром вы проснетесь голодной и с радостью позавтракаете. Я считаю, что каждый толстый человек знает, почему он толстый. И вы тоже сами сказали, что едите сладкое по вечерам - вот вам и причина.
Согласна, иногда это гормоны, либо если человек болен и принимает терапию, но тогда и результаты анализов это покажут
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В целом зимой все поправляются, малоподвижный образ, апатия, лень, нехватка витаминов, но если вес и дальше будет расти, то тлите а больницу, плюс постарайтесь все таки завтракать и делать Легкую зарядке дома...удачи вам
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 151 тема
Новые темы за 3 дня: 149 тем
- Не обедаю на работе16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?6 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом22 ответа
- Что значит покурить после секса?9 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?14 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?30 ответов
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
Популярные темы за 3 дня: 51 тема
- Как вернуть прежний комфортный вес?30 ответов
- Как похудеть без диеты24 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом22 ответа
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Не обедаю на работе17 ответов
- Диеты из нулевых жесткие16 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?14 ответов
- Любимая сладость12 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Как похудеть?10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
а сейчас он больше ,чем надо прибыл!!! я в ужасе.колено болит поясница болит точно не тренажерка ! поясница после того, как упала на лед.
стала меньше ходить,так как живу в др месте все магазины рядом,стало так в лом ходить далеко,тяжело ...такого как сейчас вес у меня еще не было.в семье все полные стали к старости родители .и в молодости мама всегда была не худой ,папа был стройный периодами ...какой рацион посоветуете ?завтра не могу впихнуть не лезет,чай и на работу до 18.00 а вечером сладкое да.