Девочки, кто завтра на диету?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Серафима
Тоже хочу похудеть на 3-4 кг
Гость
мы завтра на работу((
Гость
Нужен спорт, а не диеты
Я лично еще меньше есть не смогу .
У меня мозг страдает от диет, давление падает
Остается увеличивать двиг. Активность.
Я лично еще меньше есть не смогу .
У меня мозг страдает от диет, давление падает
Остается увеличивать двиг. Активность.
Гость
На гречке и грудке вы много не наработаете...)
Мозгу нужны пит. Вещества
Глюкоза
Мозгу нужны пит. Вещества
Глюкоза
Гость
И что значит срывы?
Я съла кету в маринаде (с тушеной морковкой и луком то бишь), это срыв считается?☻
Таке меню,:
гречка с курицей и свекольным салатом
Пюре с курицей в сливочном соусе
2 бузы
Борщ без майонеза, но со сметаной
Творог правда с сахаром
Это обжиралово?
Я съла кету в маринаде (с тушеной морковкой и луком то бишь), это срыв считается?☻
Таке меню,:
гречка с курицей и свекольным салатом
Пюре с курицей в сливочном соусе
2 бузы
Борщ без майонеза, но со сметаной
Творог правда с сахаром
Это обжиралово?
Гость
Это не за раз))
, так я питаюсь обычно
Завтрак кофе с бутербродом , обед и ужин
Что то из ввшеперечисленного
Перед сном большое яблоко или если прижимает мюсли с сушеными ягодами заливаю молоком.
Кофе люблю , да с молоком и сахаром
Иначе мозгу хана он не работает
, так я питаюсь обычно
Завтрак кофе с бутербродом , обед и ужин
Что то из ввшеперечисленного
Перед сном большое яблоко или если прижимает мюсли с сушеными ягодами заливаю молоком.
Кофе люблю , да с молоком и сахаром
Иначе мозгу хана он не работает
Гость
Если урезание рациона приведет к ухудшению самочувствия, а это будет так то нужно увеличивать физич. Активность.
По-моему, это элементарно .☻
Мучить организм голодовками- большая глупость.
По-моему, это элементарно .☻
Мучить организм голодовками- большая глупость.
Гость
Есть еще понятие генетически заложенной массы тела, форм...
Если ты будешь насиловать свою природу голодовками, твой организ тебе отомстит за это разными болячками.
Если ты будешь насиловать свою природу голодовками, твой организ тебе отомстит за это разными болячками.
Ирма
если худеть завтра то сегодня вы что делаете? Отжираетесь как в последний день?
Автор
И что значит срывы?
Я съла кету в маринаде (с тушеной морковкой и луком то бишь), это срыв считается?☻
Таке меню,:
гречка с курицей и свекольным салатом
Пюре с курицей в сливочном соусе
2 бузы
Борщ без майонеза, но со сметаной
Творог правда с сахаром
Это обжиралово?
Я съла кету в маринаде (с тушеной морковкой и луком то бишь), это срыв считается?☻
Таке меню,:
гречка с курицей и свекольным салатом
Пюре с курицей в сливочном соусе
2 бузы
Борщ без майонеза, но со сметаной
Творог правда с сахаром
Это обжиралово?
Срывы - это когда я с утра ем много сливочного масла, и потом корю себя за это(. Вообще я создала эту тему не с целью рассказать вам что я на диете завтра, а что бы как то помочь друг другу в этой сложной ситуации, подбодрить или обменяться советами :)
Гость
интересная тема
Гость
интересная тема
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марта
Странно, скинули 30 кило и не получается обрать последние 3…У меня наоборот чем заметнее результат, тем больше энтузиазма продолжать начатое. Если проблема в контроле аппетита и нежелании организма отдавать ненавистные килограммы, попробуйте пропить турбослим день-ночь. Средство ускоряет жиросжигание и снижает аппетит.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 262 темы
Новые темы за сутки: 26 тем
- Набор веса5 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Если что, можно будет как то в инсте вести отчёты друг другу что нету срывов или что то типо такого.
У меня имеется опыт похудения на 30 кг, но хочу сбросить ещё 3, но не могу из за отсутствия силы воли!!!(((