3 месяца назад решила похудеть.Была 163/68,а сейчас 163/50.Думаю ещё нужно 5кг скинула но не уверена.Мои параметры 91/66/91.
Стоит до 45кг, если хотите быть стройной. Сейчас вы нормальная.
Вы молодец! Я 5 кг все никак не могу скинуть. Как худели? Что ели?
Вы молодец! Я 5 кг все никак не могу скинуть. Как худели? Что ели?
Каждый день делала зарядку из приложения.И не сидела на месте (убиралась,ходила за покупками и т.д)Ела меньшими порциями и исключила различные сосиски,колбасы, кетчуп, майонез и что-то на подобии.Меньше мучного кушала.Например могла сьсть булочку утром с чаем не больше.И ещё просто тоньше хлеб резала и меньшим кусочком. Как-то так
Вы молодец! Я 5 кг все никак не могу скинуть. Как худели? Что ели?
Спасибо)Вы всё сможете главное поверить в себя
Спасибо)Вы всё сможете главное поверить в себя
В принципе так и питаюсь, НО ооооочень люблю пеяенюшки и шоколадки)))) хотя два года назад на 10 кг похудела за 2 месяца, как то же смогла...
В принципе так и питаюсь, НО ооооочень люблю пеяенюшки и шоколадки)))) хотя два года назад на 10 кг похудела за 2 месяца, как то же смогла...
Как я вас понимаю.Вначале тоже была такая проблема.Пришлось всё прятать и не покупать.Хотя иногда себе позволяла маленькую слабость
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Как я вас понимаю.Вначале тоже была такая проблема.Пришлось всё прятать и не покупать.Хотя иногда себе позволяла маленькую слабость
У меня предлог, покупаю сыну и мужу, но в итоге они иногда не успевают попробывать.