Вы молодец! Я 5 кг все никак не могу скинуть. Как худели? Что ели?
Гость
[1631490356]
#3
Рита
Вы молодец! Я 5 кг все никак не могу скинуть. Как худели? Что ели?
Каждый день делала зарядку из приложения.И не сидела на месте (убиралась,ходила за покупками и т.д)Ела меньшими порциями и исключила различные сосиски,колбасы, кетчуп, майонез и что-то на подобии.Меньше мучного кушала.Например могла сьсть булочку утром с чаем не больше.И ещё просто тоньше хлеб резала и меньшим кусочком. Как-то так
Гость
[1631490356]
#4
Рита
Вы молодец! Я 5 кг все никак не могу скинуть. Как худели? Что ели?
В принципе так и питаюсь, НО ооооочень люблю пеяенюшки и шоколадки)))) хотя два года назад на 10 кг похудела за 2 месяца, как то же смогла...
Гость
[1631490356]
#6
Рита
В принципе так и питаюсь, НО ооооочень люблю пеяенюшки и шоколадки)))) хотя два года назад на 10 кг похудела за 2 месяца, как то же смогла...
Как я вас понимаю.Вначале тоже была такая проблема.Пришлось всё прятать и не покупать.Хотя иногда себе позволяла маленькую слабость
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!