Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
расскажи как худеешь?
Расчитала калории, вообщем ем на 1200 в день. Овощи, гречка, кабачковая икра, супы без зажарки, но сладкого если кусочек малюсенький, иначе без него сорвусь, пью биокефир, ем творог, маленькими порциями все. Сегодня готовила куриную грудку с фасолью тручковой, надеюсь похудею((
Гость
Сегодня фильм смотрела "я худею " ))) прям мечта появилась, после карантина бегать хотя бы по 40 минут утром или вечером!) Думаю поможет.
Ирина
А мне в этом плане повезло больше, мы "карантиним" на даче. И я могу в лесу бегать. Надо бросить то, что наела за карантин. Пересмотрела свой рацион, мучное и сладкое убрала, начала чай и кофе турбослим чтобы организм от токсинов и шлаков очистит принимать. С ними и рот закрытым:) легче держать, и ускоряются обменные процессы.
Вера
А мне в этом плане повезло больше, мы "карантиним" на даче. И я могу в лесу бегать. Надо бросить то, что наела за карантин. Пересмотрела свой рацион, мучное и сладкое убрала, начала чай и кофе турбослим чтобы организм от токсинов и шлаков очистит принимать. С ними и рот закрытым:) легче держать, и ускоряются обменные процессы.
Хорошо, что есть возможность побегать, спорт нужен. При похудении одной диеты мало. А почему вы написали, что чай и кофе турбослим помогают закрыть рот, они что ли на аппетит как-то влияют? Очищение действительно важно, когда худеешь, с этого очень желательно начинать. Они хоть немного вкусные? Где покупали сейчас?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Хорошо, что есть возможность побегать, спорт нужен. При похудении одной диеты мало. А почему вы написали, что чай и кофе турбослим помогают закрыть рот, они что ли на аппетит как-то влияют? Очищение действительно важно, когда худеешь, с этого очень желательно начинать. Они хоть немного вкусные? Где покупали сейчас?
Вкусные:). Особенно кофе мне нравится, там в составе высококачественная бразильская арабика. В составе и чая, и кофе есть экстракт гарцинии, который и помогает аппетит контролировать. На сайте фитомаркета заказывала.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 228 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема