девочки срочно нужно похудеть за месяц на 20 кг(((( у кого есть опыт за месяц 20 кг, подскажите как вам удалось? помогите советами и подскажите пожалуйста реальные диеты (((
Ахахаха. Ха! Боюсь, что в такой короткий мрок вас даже на липосакцию не возьмут. Что нажиралось месяцами а то и годами также медленно скидывается. А похудеть в принципе легко - поменьше и полегче жрать, побольше двигаться. Даже не благодорите.
Воду лью.
[3938692133]
#2
Можно скинуть,есть методики,но вам не советую.Скидывайте постепенно и без напрягов.
Наташа
[2222465770]
#3
За месяц вы 20 кг вряд ли скините
Гость
[3482835429]
#4
Не сходите с ума! 20 кг за месяц??!!!А потом будете гармональные сбои лечить?Или наешьте 30 кг в ответку? Хороший тренер, подсчет калорий ,правильное и здоровое питание- этот "велосипед" давно изобрели!
❤️
[1899142015]
#5
На пп в месяц от 3-7 кг в среднем. 20 кг резко сбросить, мне кажется кожа будет висеть. Мало диеты, надо физнагрузки добавлять. Наверное, на таблетках и можно сбросить, но печени, поджелудочной и желудку будет ***
Гость
[3936625244]
#6
Так быстро вам поможет только метод отсекания. Берёте нож и отсекаете лишний жир. Всё, вы весите на 20 кг. меньше.))
Гость
[4153535834]
#7
Кароче забывай что такое сладкое и солёное. Например. Утром натощак стакан воды, умойтесь 2 яйца варёных. В 12 можно съесть зеленое яблоко. В 3 часа гречку, курицу, огурец (все без соли) и много воды и все!! Больше ничего! Перед сном 10 капель слабилена что бы утром все ушло Я меньше чем за месяц потеряла 12 кг. После этой диеты у меня пропали месячные и образовалась киста 8см на яичнике. ЗАТО ПОХУДЕЛА
"Профессиональные Сборы Трав" - Вконтакте в группах поищите. Там сборы от знахарки, делаются индивидуально в зависимости от здоровья и тд. Я пила 2 месяца и сбросила 14кг без спорта(противопоказан). Советую попробовать. Без химии и это хорошо!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
[2813064437]
#10
Обалдеть. А наели вы тоже за месяц все 20кг? Это не реально так сбросить так много. А если сбросите хотя бы 10 за такое короткое время, то кожа будет как тряпка и вам будет стыдно такой ходить. Попробуйте худеть с Muscletech ( Nitro Tech Ripped ). Он поможет сбросить вес и не выглядеть потом безобразно с обвисшей кожей. Заказать можно в iHerb, если его не уберут конечно. Если есть желание, подпишите петицию на change org чтобы отменить решение Ульяновского областного суда об удалении приложения iHerb. Будет здорово если отстоим это приложение.
у кого есть опыт за месяц 20 кг, подскажите как вам удалось? помогите советами и подскажите пожалуйста реальные диеты (((