Не понимаю
Ела как обычно, на 1000 калл, худела все время на 100 грамм где то. И тут вижу на следующий день +400 грамм, уменьшила калл до 900 , на следующий день снова +400 . Сегодня уже боюсь что то есть. Не понимаю, вес из неоткуда ?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
какашки заступарились.Запор наметился....
Гость
Иногда съешь солёного и вода задерживается.
YYO
900 это мало, очень мало.
Скорее всего вода задерживается, месячные и тд может запросто повлиять, да и вообще на грамм лучше не обращать внимание, вот если КГ начали прибавляться, то там да интересно будет
Скорее всего вода задерживается, месячные и тд может запросто повлиять, да и вообще на грамм лучше не обращать внимание, вот если КГ начали прибавляться, то там да интересно будет
Алмаз
Организм запасается жирком, откладывая его, и калорий никудане уходят. Надо медленно худеть. Калорий в день должно быть не меньше 1500. + Плотный завтрак, средний обед и легкий ужин. + Пить воду. + Зарядка.
Гость
Автор, чтобы худеть, вы должны нормально есть. Организм работать должен. 1000 ккал - это как? Как вы ходите вообще с такими каллориями? Конечно, он боится, что голодуха, и начинает запасать. Ешьте нормально, булки и пельмени не ешьте, жирное там, сладкое...Сами для себя определите. Банально, но овощей больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
Уменьшением калорий вы только хуже сделаете. Это вода плохо уходит или со стулом проблемы. Вода по разным причинам может стоять- ПМС, солёные продукты, сбой в работе почек,жара,у некоторых от молочных продуктов отёки,новые лекарства (БАДы). Много причин может быть.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема