Нормально это или нет?

Надо мыть ноги на ночь

Автор, индивидуально это нормально, главное - научиться слышать свой организм. Если вы едите в основном здоровую пищу, то у вас всё идёт на постройку вашего организма и не откладывается. Можно добивать эти калории сложными углеводами. Главное не голодать и знать, что ваш организм хочет есть и сколько)

Нет, это ненормально.
Скоро у вас пропадут месячные, тк в ситуации такого голода организм перекрывает функцию размножения.

Лечиться будете долго и мучительно.

Нет, это ненормально, должно быть хотя бы 1000 калорий, а на 500 наверно младенец живет и то не точно

Нет, норма - 2000 калорий в день. У вас может развиться анемия и другие опасные для жизни заболевания, тк организм не получает питательных веществ и белков.

Нет, 500-600-700 и т.д. калорий НЕНОРМАЛЬНО.

Очень мало. Организму для выживания-то этого не хватит, не то что для какой-то активности. Первое время может все будет нормально, а потом начнет сказываться - пропадут месячные, верно выше написали, слабость, онемение, организм просто будет находиться в состоянии постоянного стресса (недоедание - это стресс всегда), ничего хорошего из этого не будет. Увеличивайте постепенно порцию, не сразу, по 100 калорий в день прибавляйте, хотя бы до нижней границы - 1200 дойдите. 1500 в среднем было б неплохо кушать, все тогда наладится.