1. Я не "она", а "он"
2. Я не осуждаю пухляшек, наоборот они меня привлекают, я осуждаю жиробасин бегемотих.
3. Утверждение про накопления жира от силовых тренировок - безумная дичь. Силовые, а особенно присед, включают в работу максимум мышечных клеток, соотв этим клеткам нужно много питательных веществ, соотв больше условий для сжигания жира и вдобавок разгон обмена веществ(за счет которого выработка большего коллич картизола нивелируется, если не перетренировываться и хорошо спать).
Заметила что некоторые годами и десятилетиями мечтают похудеть, но не могут элементарно убрать часть продуктов из рациона.
Почему?