Я буду вести на этом форуме свой дневник похудения. Начала я худеть вчера. Рост 168, изначальный вес 65,5 кг.Взвешиваться буду раз в неделю. Вот,что я ела вчера: сухарики, мороженное, две вафельные конфеты.Всего калорий за день: 930. Сегодня я поела только пиццы, и больше ничего есть не буду.Калорий получается точно не больше 1000.

Дневник похудения - 15 ответов на форуме Woman.ru (5283607)

Гость

[2984594854]

10 июля 2020, 13:48

#1

Так не похудеешь. Ешь борщ и мясо, а не сладости

Ggg

Незнакомка

[401928851]

10 июля 2020, 13:49

#2

Немножко переживаю из-за того, что съела пиццу, хотя она была маленькой..Хочу разгрузочный день на воде сделать, но не уверена буду ли делать его в ближайшее время.

Ggg

Незнакомка

[401928851]

10 июля 2020, 13:51

#3

Гость

Так не похудеешь. Ешь борщ и мясо, а не сладости

Не важно, что ты ешь, главное чтоб был дефицит калорий.Да, если я буду есть больше белков и меньше углеводов, до качество тела будет лучше, но все равно, на конкретно похудение это не особо влияет.Качеством тела я займусь потом, когда похудею.

Гость

[3892037284]

10 июля 2020, 14:23

#4

Завтра обязательно съешьте картофель фри, послезавтра - гамбургер, но только один, а потом запейте колой. Похудение пойдет на ура!)))

Алинка

[233954754]

10 июля 2020, 14:26

#5

Блин автор мысли то хорошие вести дневник! Но еда то не полездная!(

Гость

[724108817]

10 июля 2020, 14:36

#6

Гость

Завтра обязательно съешьте картофель фри, послезавтра - гамбургер, но только один, а потом запейте колой. Похудение пойдет на ура!)))

И конечно отполировать все это тортом на следующий день ))) только одним, разумеется)

Автор, пишите сколько будете набирать и как будете страдать от голода, может, хоть ком-нибудь будет полезно почитать))

Ggg

Незнакомка

[401928851]

10 июля 2020, 14:47

#7

Гость

И конечно отполировать все это тортом на следующий день ))) только одним, разумеется)

Автор, пишите сколько будете набирать и как будете страдать от голода, может, хоть ком-нибудь будет полезно почитать))

Я не собираюсь питаться одной только вредной едой, это во первых.А во вторых я уже худела таким способом (весила 71 кг раньше)

Алинка

[233954754]

10 июля 2020, 14:55

#8

Ggg

Я не собираюсь питаться одной только вредной едой, это во первых.А во вторых я уже худела таким способом (весила 71 кг раньше)

Сколько вам лет? Я тоже худеть буду,вот только на кифере)

Ggg

Незнакомка

[401928851]

10 июля 2020, 15:16

#9

Алинка

Сколько вам лет? Я тоже худеть буду,вот только на кифере)

Мне 15

Гость

[3555784852]

10 июля 2020, 15:16

#10

Классно! Чего добиться хотите, диабета второго типа?))

Гость

[3555784852]

10 июля 2020, 15:18

#11

Ggg

Не важно, что ты ешь, главное чтоб был дефицит калорий.Да, если я буду есть больше белков и меньше углеводов, до качество тела будет лучше, но все равно, на конкретно похудение это не особо влияет.Качеством тела я займусь потом, когда похудею.

Молодец, потом расскажешь, как у тебя лишний вес берется буквально из воздуха, что кто-то жрет тазиками и не толстеет, а ты съела печеньку и тябе разнесло))

Гость

[3555784852]

10 июля 2020, 15:19

#12

Гость

И конечно отполировать все это тортом на следующий день ))) только одним, разумеется)

Автор, пишите сколько будете набирать и как будете страдать от голода, может, хоть ком-нибудь будет полезно почитать))

Пивасика тоже можно бутылочку, а орехи нельзя, они же калорийные, ужос!))

Гость

[3555784852]

10 июля 2020, 15:20

#13

Ggg

Я не собираюсь питаться одной только вредной едой, это во первых.А во вторых я уже худела таким способом (весила 71 кг раньше)

Молодец, раньше ты весила на 26 кг больше меня))

Гость

[724108817]

10 июля 2020, 15:25

#14

Гость

Классно! Чего добиться хотите, диабета второго типа?))

Судя потому что автор ребенок, регулярно набирает лишний вес и имеет высокоуглеводный рацион, то преддиабет уже есть.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3555784852]

10 июля 2020, 15:34

#15

Гость

Судя потому что автор ребенок, регулярно набирает лишний вес и имеет высокоуглеводный рацион, то преддиабет уже есть.

Да, подпортили родители жизнь ребенку, наверное и сами толстые и на таблетках живут (