Скучаю по жёсткому похудению

Я этой весной худела жёсткими методами.Ела на 400 калорий, иногда вообще не ела, но в конце каждой недели давала себе день для того чтоб отдохнуть и объедалась.Так длилось четыре месяца.Похудела на 15 кг, стала весить 56 кг.Потом в начале лета забила на это все и все три месяца ела все что хотелось.Набрала 10 кг и уже весила 68 (при росте 168 см).В начале сентября опять начала худеть.Потому что скучаю по той атмосфере..Не знаю даже как описать это.Скучаю по тем моментам когда я взвешивалась утром, видела отвес, как отсчитывала дни до воскресенья (потому что в этот день я позволяла себе съесть что захочу), скучаю по тому как я пол дня терпела и потом наступало время приема пищи.Вспоминаю как лежала без сил на кровати и слушала музыку, как темнело в глазах когда я вставала, как теряла сознание...Я понимаю что это все плохо, но так скучаю по этому всему.За сентябрь я только на 4 кг похудела, потому что пока что жёстких способов не применяла, но вот в этом месяце будет очень жёстко все, прям как тогда, весной.