Сижу на Диете.
Даша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну так ты и навернула нормально, абсолютно полноценные приемы пищи с перекусами
Тоже сижу на диете.
Воды меньше пей.
По поводу еды.
Кушать мало, не переедать, хочешь есть скушай печенье одну две штуки, что бы перебить голод.
Очень тяжело первые два дня потом организм перестраиваться и все хорошо.
Воды меньше пей.
По поводу еды.
Кушать мало, не переедать, хочешь есть скушай печенье одну две штуки, что бы перебить голод.
Очень тяжело первые два дня потом организм перестраиваться и все хорошо.
Гость
Кефир нельзя, научно доказано что от него отеки и вес растет. Кефир хорошо летом в жару вместо еды. Какой еще белый хлеб или сухарики???
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Радоваться надо. Как раз если начнется пытка, загоните организм в стресс и вес может перестать уходить
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 044 темы
Новые темы за 3 дня: 159 тем
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?26 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?26 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Но я в среднем ем 1300 калл, взвешиваю все. Вес уходит быстро, одно "но" чувствую себя сытой. Пол года назад садилась на "медленную потерю веса" и было очень тяжело, постоянно срывалась, а в этот раз вообще даже не думаю об этом, из-за этого ощущение, что ем слишком много и, чтобы худеть нужно меньше кушать. Рацион питания обычный на пример сегодня: кофе с молоком, гречка, филе отв., морковь, йогурт, рассольник , белый хлеб 30 г., сыр, кефир
Как так? Почему я не чувствую пытки от диеты? Я делаю, что то не правильно?