Объясняю на пальцах.
Вы 3 дня когда набрали 2 кг ели и пили вдоволь правильно? Соленое,копченое, алкоголь,сладкое,газировки и прочие вредности держат воду. В итоге привес,откуда он взялся?этот привес на весах от воды что не вышла и от содержимого кишечника,какашки то бишь. Потом вы сели на диету и вода она же моча потекла и какашки ушли.отвес.ура. вот короче такой круговорот воды и прочего на ваших весах. Чтобы такого не было надо всегда придерживаться ПП,но это скучно да? Согласна.
За 3 дня я набрала 2 кг, поела два дня на 400ккл и -2.5кг!!!!!! ТАКОЕ ВООБЩЕ ВОЗМОЖНО? Просто вдруг я убила обменку, весь май я питалась на 400-600ккл, сбросила 9кг, может это как то повлияло на организм?
Кто сталкивался с таким, что вы делали?
Всем спасибо за помощь!