Поправилась после диеты

Я похудела до 48 кг была 52, потом набрала опять до 52, почти до 53. Че делать, не знаю

А я знаю что делать, но не скажу:)

Если тебе нет 21 года и 85 кг, то не трожь организм, поломаешь обмен, обратно не починишь.
"Диета" тут одна: не жрать сплошные углеводы, не шарахаться от "страшных жиров", есть мясо (без этого панического "оножежирное"), и физкультура, физкультура и ещё раз физкультура.
А, извиняюсь, "58 кг" сейчас верный способ сломать обмен навсегда. Терпение имейте, юная леди.

Вы наверняка слышали что похудеть это не так сложно, сложно не набрать после,так и есть. Диета это на всю жизнь, да один раз в неделю можно поесть и выпить все что хочется,но дальше опять диета. Я уже лет 15 на диете вот...

с диетами всегда так. Надо просто менять свои пристрастия и образ жизни. Мне очень помогло интервальное голодание. За месяц просто привыкла так питаться и всё. Ограничений в еде особых нет, Главное время когда есть. Я сидела на 8/16, я с 12 до 20 часов ела, а с 20 до 12 нет. Всё просто. Правда ещё убирала параллельно целлюлит, это тоже объёмы уменьшило, банкой вакуумной массаж и потом на эти зоны наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. За 4 недели минус 2 размера

Перед большими праздниками я всегда подбираю себе заранее диету, так как во время такого «расслабления» несколько лишних килограммов точно прилипнут и избавиться от них всегда тяжелее, чем их набрать. Но теперь я не мучаю себя подбором диет – просто я точно знаю какая мне поможет. И это диета от сайта https://personadiet.ru. Уже не первый раз пользуюсь их советами по рациону и можно не беспокоиться из-за прилипших «праздничных» килограммов – ведь знаю, что я от них избавлюсь. Поэтому иногда могу позволить себе немного расслабиться и не переживать за последствия.

Год назад меня бросил муж, ушёл к другой, как он бросил на последок слова, что встречается он с ней уже год, и секс у них потрясающий, а не то что со мной коровой 1 раз в три месяца, он назвал меня жирной Хрюшей, которая перестала следить за собой, и уже никому не нужна. Я была если честно в шоке, но он был прав. Отношения наши, особенно секс давно сошли на нет, жили как соседи, которые много молчат, а если говорят то ругаются. Я почему то потеряла себя, и сама не заметила как мой вес перевалил за 108 кг. Я решила сесть на диету, заняться собой, мне кажется я месяц питалась одним листочком и водой, вес не уходил, я записалась в спортзал, мне очень понравились групповые танцы, но кроме радости спортзал не приносил результатов, я измывалась над собой, я перечитала литературу, я общалась с людьми, ходила к диетологу , сдавала анализы на все, даже диету по группе крови, ничего не помогло мне за 6 месяцев, скинула только 6 кг, у меня опустились руки уже, я готова была лечь и умереть, пока в очередной раз не разговорилась с девушкой на сайте , и она рассказала что ей помогла похудеть одна матушка, которая делает какие то обряды и заговоры месяц, а потом вес тает как по волшебству, я решила тоже обратится, потому что денег уже выкинула на диеты, анализы, врачей, тренеров, спортзалов много, а тут копейки и проблема решена, хотя мне казалось уже мне никто не поможет, но о чудо, после работы с ней через месяц ушли 30 кг, я решила ещё доделать и скинуть 7 кг, моя одежда стала велика мне, мне пришлось купить все новое, спортзал не забросила, танцы мне очень понравились, но когда я вернулась туда через месяц похудевшая на 30 кг, все пооткрывали рты))) и там же я познакомилась теперь уже со своим мужем, который любит носить меня на руках и целую говорит, что я пушинка его. Вместе с восстановлением веса я заново полюбила жизнь, нашла своего принца, кстати бывший пытался вернуться, но был послан и развод, у меня пошли улучшения даже в работе, и улыбка не сходит теперь с моего лица.