Моё питание 27.12.20.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).

Обед - борщ (250 грамм); яблоко (50 грамм).

Ужин - пирожок с грибами и картошкой (100 грамм); вафля (16 грамм); чай.

За день 1184 калории. #питание

27 декабря 2020, 18:41

Всех здесь знаю

[402119149]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 27 декабря 2020, 21:46 Перейти

Блесна

[108178321]

27 декабря 2020, 18:55

И что дальше? Не очень то и сбалансированное питание, честно говоря, белка вообще нет. Нужно обращать внимание на состав, а не калории.

Гость

[986881160]

27 декабря 2020, 19:03

Одни углеводы .
Нужен баланс бжу ! И для фигуры и для здоровья !

Гость

[3254832411]

27 декабря 2020, 19:03

На 1200 ккал можно столько всего вкусного съесть , а вы шоколад жрете(

Гость

[2008632292]

27 декабря 2020, 19:04

Ужасное питание кроме борща. Одни углеводы.

Всех здесь знаю

[402119149]

27 декабря 2020, 19:13

Гость

На 1200 ккал можно столько всего вкусного съесть , а вы шоколад жрете(

Так я много вкусного и кушаю

Гость

[3254832411]

27 декабря 2020, 19:32

Так я много вкусного и кушаю

Молочная шоколадка, вафля, пирожок... беее. Особенно , принимая во внимание качество шоколада сейчас и вафель вообще бееееее

Всех здесь знаю

[402119149]

27 декабря 2020, 19:40

Гость

Ну главное что мне всё нравится

Гость

[3080212928]

27 декабря 2020, 19:54

Ну я ещё в прошлой теме написала, что ты бедняжка, жаль тебя.

Гость

[2008632292]

27 декабря 2020, 19:57

Ну главное что мне всё нравится

Что кроме кучи сахара может нравиться в Вашем питании?)

Гость

[3254832411]

27 декабря 2020, 20:05

#10

Ну главное что мне всё нравится

Ученые выявили, любить сладкое-это не норм. А так, твоё дело, конечно, хочешь в 50 оторванный тромб, не буду переубеждать.

Гостья

[2951450848]

27 декабря 2020, 20:15

#11

Гость

реально буэ 😲😖

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы