Девочки, мне 20 лет рост 166 вешу 60 кг, начала комлексовать поэтому поводу, хочу сбросить хотя бы 5 кг, но не получается. Посоветуйте что-нибудь эффективное😔
Эффективное при нормальном весе не бывает, только голодание
В концлагерях толстых не было
что не получется? мало вводных данных
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Только психология и как называется психотерапия можно поможет, я 10 лет пытаясь скинуть перепробовала многое, ненадолго результаты, подруга поехала в город Казань Алмаз Зарипов гипноз применяет гипнолог и я поехала , подруге сразу зашло,а я на повтор ездила, результат есть но хочу ещё с некоторыми проблемами вроде как поняла и в Москву приезжает, съезжу. Так что диеты голодовки ненадолго, пробуйте отработать причины