Моё питание 22.01 | Экстремальное похудение

Доктор-испытатель.😄

Боже..шоколад, рыбка...вы точно похудеть решили? Только если на пару кг, и то учитывая, что до этого вы ели еще больше чем до «диеты». Ещё не придумали ни одной более эффективной, бюджетной и полезной для организма диеты чем голодание. Просто вот так взять и не есть ничего пару дней. Только воду пить и все. Для многих звучит ужасно и невозможно:«Как же так, а откуда организм витамины и энергию то получит, так же умереть от истощения можно!!» Открою давно известный факт - в еде которую мы едим витаминов либо вообще нет, либо их ничтожно мало. В вареной, жареной пище на сто процентов отсутствуют полезные вещества. Да и от истощения за три дня голодания вы не умрете, а скорее наоборот, будете чувствовать себя гораздо лучше нежели после стейка жареной рыбки. А какой результат похудения! Минус несколько кг за пару дней- разве можно добиться таких быстрых результатов с помощью вашей «диеты»? Сомневаюсь.
Если мне не верите, то почитайте информацию в интернете, все же в открытом доступе, а люди упорно продолжают жрать жареное, варёное, тушеное, соленое и сладкое и ещё кучу всякой дряни. Это личный выбор каждого, но блин, надо же головой немного думать прежде чем травить свой организм.

Я сейчас буду суп с курицей и белым хлебом
Я тоже худею

Я на чоколадных арещьках только так в том году 6 кг сбросил.

Это раскачивание сахарных качелей, аукнется диабетом.

Да, надо больше сладкого есть. Сегодня на обед съем не фунчозу, а арешки чоколадные, чего добру то пропадать. Вечером снова поделюсь рационом за день!