Прочитал в интернете систему похудения. Автор - какой-то физиолог,. Довольно интересные, хотя и несколько странные рационы предлагает. Делюсь с вами!Сегодня утром я проснулся, выпил чай с горьким чоколадом.На обед выпил стакан воды и тарелку фунчозы с жареной рыбкой.На ужин у меня были макароны с подливой и консервированые ананасы. На сегодня всё, на ночь наедаться нельзя.Вот вам и хихи-хаха девочки. А кто говорил, что похудение - это просто.Итого: 1580 ккал за день.
Доктор-испытатель.😄
Боже..шоколад, рыбка...вы точно похудеть решили? Только если на пару кг, и то учитывая, что до этого вы ели еще больше чем до «диеты». Ещё не придумали ни одной более эффективной, бюджетной и полезной для организма диеты чем голодание. Просто вот так взять и не есть ничего пару дней. Только воду пить и все. Для многих звучит ужасно и невозможно:«Как же так, а откуда организм витамины и энергию то получит, так же умереть от истощения можно!!» Открою давно известный факт - в еде которую мы едим витаминов либо вообще нет, либо их ничтожно мало. В вареной, жареной пище на сто процентов отсутствуют полезные вещества. Да и от истощения за три дня голодания вы не умрете, а скорее наоборот, будете чувствовать себя гораздо лучше нежели после стейка жареной рыбки. А какой результат похудения! Минус несколько кг за пару дней- разве можно добиться таких быстрых результатов с помощью вашей «диеты»? Сомневаюсь.
Если мне не верите, то почитайте информацию в интернете, все же в открытом доступе, а люди упорно продолжают жрать жареное, варёное, тушеное, соленое и сладкое и ещё кучу всякой дряни. Это личный выбор каждого, но блин, надо же головой немного думать прежде чем травить свой организм.
Я сейчас буду суп с курицей и белым хлебом
Я тоже худею
Боже..шоколад, рыбка...вы точно похудеть решили? Только если на пару кг, и то учитывая, что до этого вы ели еще больше чем до «диеты». Ещё не придумали ни одной более эффективной, бюджетной и полезной для организма диеты чем голодание. Просто вот так взять и не есть ничего пару дней. Только воду пить и все. Для многих звучит ужасно и невозможно:«Как же так, а откуда организм витамины и энергию то получит, так же умереть от истощения можно!!» Открою давно известный факт - в еде которую мы едим витаминов либо вообще нет, либо их ничтожно мало. В вареной, жареной пище на сто процентов отсутствуют полезные вещества. Да и от истощения за три дня голодания вы не умрете, а скорее наоборот, будете чувствовать себя гораздо лучше нежели после стейка жареной рыбки. А какой результат похудения! Минус несколько кг за пару дней- разве можно добиться таких быстрых результатов с помощью вашей «диеты»? Сомневаюсь.
Если мне не верите, то почитайте информацию в интернете, все же в открытом доступе, а люди упорно продолжают жрать жареное, варёное, тушеное, соленое и сладкое и ещё кучу всякой дряни. Это личный выбор каждого, но блин, надо же головой немного думать прежде чем травить свой организм.
Я на чоколадных арещьках только так в том году 6 кг сбросил.
Это раскачивание сахарных качелей, аукнется диабетом.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Это раскачивание сахарных качелей, аукнется диабетом.
Да, надо больше сладкого есть. Сегодня на обед съем не фунчозу, а арешки чоколадные, чего добру то пропадать. Вечером снова поделюсь рационом за день!