Много жру?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Интересная мадама
Нормально ты ешь. Если у людей проблемы с метаболизмом это их проблемы. Тоже ем что хочу и не набираю все.
Гость
Я столько же жру. Иначе не наедаюсь и хожу голодная, и работать не могу - мысли о еде.
Вроде не жирная, 62 кг при росте 172.
Вроде не жирная, 62 кг при росте 172.
Трольче деКабана
Ты в школе задачу про бассейн с 2 трубами решала?..
Вот и здесь так же. Не важно сколько ты жрёшь или сколько cpёшь. Важна остающаяся в организме разница.
Вот и здесь так же. Не важно сколько ты жрёшь или сколько cpёшь. Важна остающаяся в организме разница.
Гость
Нормально Вы едите вполне. Мне просто нельзя много углеводов, поэтому бутеры и гарниры не ем. На завтрак у меня авокадо, 1-2 яйца, семга или ветчина, иногда сыр. На обед мясо (или рыба/птица/морепродукты) плюс свежий салат или тушеные овощи. На десерт фрукт. Ужин как обед или просто кефир.
Пидозра
Название темы отбило охоту стать балериной-на диетолога пойду учиться или все-таки на повара?Запуталась,помогите советом.
Гостья
Я раньше также ела, первое, второе и чай с бабочкой на обед, тарелку макарон с сыром и овощами, или пельмени, или картошки большая тарелка на ужин, и не наедалась, и перекусы все время были, вес набирала. Сейчас опытным путем пришла к тому, что мне просто необходим белок, и много, я без него голодная. Поэтому сейчас обязательно ем творог на завтрак, кусок мяса на обед, кусок рыбы на ужин. Пусть даже не так много, творога грамм двести, мяса 150-200, рыбы вообще грамм сто наверное кусочек. Ну и овощи к ним, салат, помидор, хлеб с сыром буквально пара бутербродов на обед, бутерброд на ужин и все, уже сытая. Но это индивидуально. Вот партнерка у меня на таком себя чувствует не очень, ей нужно варить себе каши, супы всякие, ей на таком лучше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
Я раньше также ела, первое, второе и чай с бабочкой на обед, тарелку макарон с сыром и овощами, или пельмени, или картошки большая тарелка на ужин, и не наедалась, и перекусы все время были, вес набирала. Сейчас опытным путем пришла к тому, что мне просто необходим белок, и много, я без него голодная. Поэтому сейчас обязательно ем творог на завтрак, кусок мяса на обед, кусок рыбы на ужин. Пусть даже не так много, творога грамм двести, мяса 150-200, рыбы вообще грамм сто наверное кусочек. Ну и овощи к ним, салат, помидор, хлеб с сыром буквально пара бутербродов на обед, бутерброд на ужин и все, уже сытая. Но это индивидуально. Вот партнерка у меня на таком себя чувствует не очень, ей нужно варить себе каши, супы всякие, ей на таком лучше.
*чай с булочкой )
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 995 тем
Новые темы за 3 дня: 135 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня вопрос, а есть ли люди кто так же как и я съедают на на завтрак три бутера, на обед первое и второе в столовке, а на ужин второе и салат? Или я прям много жру?